以前相談させていただいて、すごく気持ちの整理ができました。ありがとうございます。
今度は旦那についてご助力願いたいです。
私の旦那は完璧主義です。
去年転勤して、仕事内容が変わり、毎日彼にとってはイヤな仕事をしています。
そして仕事量も半端なく多いです。
ですが、上司も同じく4月に転勤してきた方で、旦那の仕事内容に関してはあまり理解しておらず？残業や休日出勤を嫌がります。
旦那は残業しないとこなせない仕事量をしているのに、「残業はするな」と言われて、腹が立って、一時期はやるべき仕事をいろいろ諦めて、やらないことにして、なんとか残業を減らしていました。
しかし、当然支障をきたしてきたのか、今度は「この仕事はどうなっている？」とやらないことにした仕事を求められるようになりました。
そして、その仕事をすると、また「残業するな」の繰り返し。
旦那は「もう病気になりたい…」と言っています。
最近は毎日泣いています。。
上司も「仕事を他の人に回せ」
と言ったらしいのですが、旦那は「他の人にきちんと回す時間がない」と言っています。
ちなみに旦那の仕事は、ひとりで担当してる業務です。
私も仕事量と残業の板挟みで苦しんで上司を恨んだことがありますが、結局は苦しんだ果てに泣きながら他の人に仕事を回しました。
私の考えでは、完璧に仕事を他の人にまわさずとも、ある程度で回してもいいのではと思うんですが、、旦那のプライドと仕事の責任で、なかなか…出来ないようです。私も詳しくはわからないので、本当に分離して他の人に回しにくい仕事なのかもしれません。。
うつ病とか、なにかの病気になる前に、なにか妻として助けることはできないか教えていただきたいです。
旦那は今の会社は好きで選びました。ただ、今の仕事はしんどいみたいです。
問題は、それを起こしている旦那さんが解決すべきもので、周りが解決してあげることはできません。
でも問題を自分の問題として【自分軸】で捉え直すと、旦那さんをサポートすることができます。
私はなぜ旦那さんの頭を仕事でいっぱいいっぱいにさせているのだろうか？この視点で考えてみましょう。
そして。
旦那さんにとって、家庭を安心安全で居心地のいい空間にしてあげましょう。
お仕事で辛いことがあっても、家に帰ってきたらほっとできる・・・そんな気持ちを旦那さんにプレゼントしてあげませんか？
＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2020/02/18/marche-175/
【旦那の仕事の辛さをなんとか助けられないか】
私たちは、目の前に見えるものをどうにかしようと手を尽くしがちです。でも、自分の内側にあるものが、外側に映し出されているのが、この世界だとすれば、自分の中にあるものを変えない限り、見えているものは変わりません。
旦那さんを直接的にどうにかしようと気を揉むよりも、まずは自分自身の心を緩め、リラックスできる場を作るという形で、頑張る旦那さんの力になってみるのはいかがでしょうか？
https://life-size-me.com/ease-yourself-first/