いつも、拝見させていただいております。
段々と仕事の人間関係が辛くなってきたので、相談させてください。
私は、あまり女性から、嫌われるタイプではなく、どちらかというと好かれるタイプだったのですが、
今の職場で、先輩達が、誰かの悪口を常に毎日いい続け、新しい人が入る度にそのターゲットにされ、辞めていきました。
しかし、一時期私のこともどうやら悪口を言っていたみたいで、それ以来、自分の体調もよくないし、言ってなくても言ってるんじゃないかとか、私のことじゃなくても、誰かの悪口を聞くのも、最近苦痛で、たまりません。
悪口を言っていた本人の前では愛想をふり、陰では耳を疑うような暴言を吐いたりするのです。
信用も出来ないし、そんな人様に対して暴言を吐き続けることが理解出来ません。
幸せじゃないんだろうなとか自信がないから、人を蹴落としてしまうんだろうなとか、考えたりしますが、私の心身が限界です。
私が気を休めるには、一体どうしたらよいのでしょうか？
自分の中の【禁止事項】をやっている人を見ると、過剰に嫌悪感を感じることがあります。
観念（ビリーフ）は変えるのではなく、緩めるだけでも楽になりますよ。
もしかしたら、その観念（ビリーフ）は自分のものではないかもしれません。
観念（ビリーフ）のルーツを探ってみましょう。
＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2020/01/08/marche-150/
ネガティブな感情を感じるのが辛くて、思考的になってしまうと、ずーっとモヤモヤ。本当の答えは誰にもわからないので、すっきりせず、思考は同じところを回り続けます。
悪口を言われて、いい気分がする人なんて誰もいません。悲しいし、悔しいし、傷つくし、腹立つし、ネガティブな感情が腹の底から湧き上がるのは、とても自然なこと。その感情を、しっかり感じて、受け止めてあげませんか？
http://life-size-me.com/hurt-by-backbiting/
悪口ばかりの環境って辛いですよね。
自分がいないところでは、自分のことを言われているのではないか？嫌な妄想もしてしまうし、人間不信にもなりがち。
気が休まらないですよね。
でも安心してください！自分の波動を変えたり、視点を変えることで、ダメージを受けずに過ごす方法もあるのです♡
習得しちゃうと無敵になれますよー( ´ ▽ ` )
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https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12562470841.html