初めまして、あきと申します。

私はカウンセリングを受けたり、
ワークショップで体感したりして心について学び、現在3年目になりました。

人間関係に小さい頃から悩み、恋愛も安心して愛されたという経験がなくて、いつも私のもとから離れてしまうという恐怖がつきまといました。

自分が子供の頃に両親の感情の捌け口にされていたことや、
母は私に「汚い」という言葉を言い、
私は周りを不快な気持ちにさせるという概念を消すように生きてきました。(見た目や、仕事や、考え方など)

人間関係も浅く付き合う分には、飲みに行ったりとか、定期的に会う友人とかできましたが、
本当に欲しい深い関係…パートナーシップや親友と呼ばれるような唯一無二の関係になると、
恐怖からの行動になってしまいます。
だから今一つ自分の本音を見せられず、距離を作ってしまいます。
(片思いの相手にも自分の意見とかすっと言えなくなります)
本当は大好きな人と安心する関係を作って、前向きに生きていきたいです!結婚もしたいし、20代を必死に生きてきた分、本当に望んでいた生活を送りたいです。
パートナーシップや、質の高い生活です。
一人でも前向きになれたらと思っていたのですが、
やっぱり一人で生きるのは寂しいです。
弱音を吐いてすみません。

今私はどんなことをすれば楽になれると思いますか?どうかアドバイスをお願い致します。