こんにちは。
私は、最近すべてに恵まれていて、何をやっても上手く行く幸せな人が羨ましくて仕方なく、裏で努力していたり色々あるのかもしれませんが、親にも恵まれて、美人で性格も良くて、みんなに愛されて完璧なパートナーと結婚しているような人を見て、簡単に全てが手に入る人もいるのに、私はどう頑張っても苦労が多く、なかなか思うように幸せを感じられない、何をしてもパッとしない人生でどうしてこうも違うんだと、憧れとは程遠く、私は頑張っても幸せになれない人生で、生まれた時からもう全てが幸せな人とは違うんだと自暴自棄になっています。
私にも、結婚前提の彼はいますが
優しくて大事にはしてくれますが、どこか頼りなく物足りなく…本当にこの彼でいいのかとか、
その幸せな彼女の夫のように、自分から進んで彼女を喜ばせてくれるわけでもなく、お願いしても仕方なくやってるのがわかるので嬉しくありません。
3年付き合ってプロポーズを受けて結婚を前にしていて、私も30代半ばでいつか子供も欲しいとは思うので、大好き！というほどではないけれど別れるほど嫌いでもありません。そして、別れたら彼の優しさや温かさを実感して後悔する気もします。
でも、もっと好きになれて幸せになれる人がいるのでは？との気持ちもあり、自分の人生に妥協している気もして、この期に及んでまだグルグル悩んでいます。
私は美人でもなく、親も不安定だったので私の中で苦労も多く、彼もそんな感じで、足るを知ることが大事なのかもしれませんが、
そんな幸せな人を見ると、私の人生どうしてこうなのか、もう苦労したくない、自分を幸せにしたくて色々頑張ってるのに何一つ幸せを実感できない、何もかも上手くいかないなどの気持ちをお恨み帳に書いていたら、自暴自棄になってしまい、何もやる気が出なくなり自分の感情が手に負えなくなってしまいました。
普通に考えれば十分恵まれているのかもしれませんが、すべてに恵まれている人が本当に羨ましく、自分はどうやってもそうはなれないことがとても辛いです。
その人自身は本当に魅力的で憧れなのですが、本当に生まれながらに恵まれていて幸せの星の元に生まれたような人で、その憧れと今の自分との落差が本当に辛いです。
こんな自分の人生や運命を呪ってしまい、幸せな人生なんて信じられず自己嫌悪や自己負担の自分で、もう何からどうしたらいいのかわかりません。
くだらない質問かもしれませんが…アドバイスいただけたら幸いです。
まるさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
生まれながらに恵まれていて、幸せの星の元に生まれたような人を身近に知っていて、
一方の自分は、どう頑張っても苦労が多く、何をしてもパッとしない人生、というのは、
やっぱりどうしても惨めさを強く感じてしまうと思います。
そんな、ご自身の人生に絶望して自暴自棄になっていらっしゃるまるさんが、
今の状態から抜けて幸せを手にしていくために、私からは、
というポイントでお返事を書いてみました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/jikokenotojikofushin/
世の中には、生まれながらにして恵まれている人もいれば、決して恵まれているとは言えない人もいます。
私の夫も恵まれない環境で育ちましたが、それを見ていた私としては、
ゼロからプラスにしていくのと、マイナスからゼロにしていくのだったら、後者の方が圧倒的に辛いのではないか、、そんなことを感じていました。
しかし、私は厳しい環境ではなかったはずなのにも関わらず、なぜか、夫の方がいつも人生の満足度が高かったのです。
その理由は、「人と比べる」ことにあったように感じます。
つい人と自分を比べてしまう人と、比べない人は、一体何がどのように違うのでしょう・・・？
回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/nece80767e6a8
まるさん、こんにちは。
この度はココロノマルシェにご相談くださりありがとうございます。
憧れを手に入れても
自分のものになると価値を感じなくなる。
他人のものがキラキラ見えて
羨ましくて仕方ない。
【隣の芝生は青い】
これ
英語にもフランス語にもイタリア語にも
同じ意味の慣用句が存在するんやって！
（ほかの言語でもありそうやね）
頑張っても頑張っても満たされない
これはいいどちさもずーーーーっとはまっていたループです。
そのループを抜けるには・・いいどちさの実践も書かせていただきました。
続きはこちらから
↓↓↓↓↓
自己不信～自分が手に入れたものに価値を感じない～【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12891039851.html
羨ましさを感じるとき、私たちは「自分に足りないもの」に目を向けがちです。
でも、それは本当に欲しいものなのでしょうか？
自己肯定感が上がると「すでに持っている幸せ」に気づくことができます。
今の自分を認めることで、羨望はポジティブな「憧れ」に変わりますよ。
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2025/03/26/marche-722/
まるさん、こんにちは。
かかりつけカウンセラーの伊藤です。よろしくお願いします。
傍から見ると「すべてに恵まれている人」って思えるような人でも実際にはとても苦労をされていたりする、なんてことは想像出来たりもするのですが、我々は他者と比較せずにはいられない生き物でもあるんですよね。どうせ比較するなら、あの人のいいところと、私のいいところを、あの人の悪いところと、私の悪いところ、といったように比較しないと公正とは言えませんよね。ですが、我々は必ずこういったときはあの人のいいところと、私の悪いところを比較してしまいます。なぜなら比較する目的が「私は幸せになれるはずがない」ことを証明するためだからです…？？？
回答はこちら
https://itokoici.com/archives/345
まるさんこんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。
ちょっと苦しい状況ですね。でも、1人で抱え込まずにご相談いただけてよかったです。
お恨み帳を書いたり、自分を幸せにするために色々がんばってきたんですね。苦しくても前を向いてきた人なんだなと感じます。それって本当にすごいことですよね。
ご相談文は、行き場のない大きなエネルギーが渦巻いているような印象です。それがひたすら自分を攻撃してしまっているけれど、もっと前向きなことにそのエネルギーを使えれば、自分で自分を最高に幸せにしてあげる人だと思いました！
ということで、まるさんの自己嫌悪の正体と、それを弱める簡単な方法をご紹介しますね。
続きはこちらから。
https://note.com/sakurahando/n/nf8d8ff74bc34
まるさん、こんにちは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
ご相談ありがとうございます。また、詳細を綴ってくださり、ありがとうございます。
「どうして私はこんなに頑張っているのに、あの人たちみたいに幸せを感じられないんだろう？」
そんな思いが渦巻いて、心が苦しくなってしまっている、すごくよく分かります。
人と比べてしまう気持ち、理想の幸せに手が届かないように感じる切なさ。
そして、結婚を控えた彼との関係にもモヤモヤがあって、「これで本当にいいの？」と自分に問いかける毎日。
まるさんの心の中は、たくさんの感情でいっぱいになっていますよね。
抜け道は必ずあるので大丈夫。
この悩みは決して「くだらない質問」なんかじゃありません。
まるさんが本当に自分を大切にしようとしている証拠ですよ。
今、心が迷子になっているかもしれないけど、一緒に少しずつ整理していきましょう。
まるさんだけの幸せを、ちゃんと見つけられるように♡
必ず乗り越えられると信じています！
詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12890770548.html