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ココロノマルシェ Latest Articles

過去の恋人へ抱いた感情を越えることが出来ず苦しいです。

はじめまして。
以前より思い悩んでいることがあり、自分ではどうにも解決できず、こちらで相談させて頂きます。

私は、昔の恋人を未だに忘れられずにいます。
お別れしてから5年経つ今でも頻繁に思い返しては、またあれほど人を好きになれるのだろうか。と考えてしまいます。

今現在は、お付き合いしている人がいます。
4年程お付き合いしていて、1年前から同棲もしています。
今はとても幸せで、過去の恋人と復縁したいと言う気持ちはなく、お別れしたことも間違いだったとは思っていません。

しかし、
その昔の恋人は、私の人生の中で間違いなく一番強い思いで好きだった人でした。
今後の人生、もうあの時より強い感情で人を愛することが出来ないのではないか。今の彼への思いは本気ではないのかもしれない。きっとあの時がピークだったんだな。と考えてしまいます。
その度に、今お付き合いしている彼に対する罪悪感と自分を許せないような不信感のような思いで辛くなります。

ちなみに、昔の恋人とはお別れしてから一度も会っておらず連絡も取ったことはありません。
共通の友達がいるのでたまに(年に一度程度)名前を聞く機会はありますが、近況はほとんど知りません。

出来る事なら、その人との経験は 忘れたり無かったことにするのではなく、良い思い出にしたいと思っています。
過去は過去として、何とも比較することなく今を暮らしていきたいです。

一番の理想は、あの頃より強い気持ちで今の彼を好きだと思えるようになることです。

私は結婚願望がありますが、この思いを断ち切らないと恐怖で結婚することも出来ないように思います。
そろそろなんとかしなくてはと思い、今回の相談に至りました。

長くなりましたが、アドバイス頂けますと幸いです。
欲張りかもしれませんがどうぞよろしくお願い致します。

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3 Comments

  1. あのねさんが、何に、執着しているのか?ということは、とても大切になります。
    元カレを忘れられなくて、元カレに執着しているのか?
    元彼との恋や、一緒に過ごした幸せな自分に執着しているのか?
    幸せになってはいけない自分に執着しているのか?

    そして、それだけ好きになった人を忘れる必要はありません。
    好きなまんまで、幸せになってもいいんです。

    ▼続きはこちらから
    http://counseling-lotus.com/2020/10/13/blog398/

  2. 『昔の恋人を強い思いで愛した』という経験を経たからこそ、今があるのです。
    もしかしたら、過去の恋愛を経て成長した分だけ、今は違う『愛し方』ができるようになっているのかもしれません。
    一度、昔と今とで自分の愛し方がどのように成長したのか考えてみられると良いと思いますよ。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2020/10/13/marche-304/

  3. This comment was edited.

    あのねさん、おはようございます。
    過去にとても大好きな人がいらっしゃったのですね。
    恋愛を通して、人は男女の成熟した愛を学び、人を繋いでいくんじゃないかと私は思います^^
    好きになれない、愛せない、、「ない」のではなくてね、
    愛が「ある」ことに気付くって、凄く素晴らしいんです。
    ぜひ、自分の持つ愛を感じて欲しいなぁと思いました^^
    【胸焼け長文注意です】
    https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12630567662.html

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