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    イヤな経験をして「これは自分には合わない。今度は別のものを選ぼう」って思うのは、 「言い訳」や「逃げ」というよりも、 「学習」であって、「成長の証」とも言えるんじゃないでしょうか。   まずは、今までの自分の頑張りを認めて、褒めてねぎらってほしいな、と思いました。 そして、自分の「本音」を大事にしてあげてくださいな^^   ▼ご相談への回答はこちら https://atelier-milkyway.com/torauma-and-career-change/

  2. 誰といても疲れてしまう

    パートナーシップや人付き合いでしんどくなってしまうのは、 自分よりも相手を優先しすぎて「相手軸」になっていたり。 自分の「本当にほしいもの」が具体的に思い描けていないのかもしれません。   自分の「感覚」や「感情」に注目したり。 「こういう風になりたい」「私が本当にほしいものはこれ!」っていう、 具体的な「ビジョン」を思いっきり描いてみてくださいな^^   ▼ご相談への回答はこちら https://atelier-milkyway.com/get-happy-romance-and-peace-of-mind/

  3. 自分の本心との向き合い方

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    普段から頑張りすぎて、オーバーワークになってるところがあるのかもしれません。   自分に「こうしろ」「ああしろ」と強く言ってしまうのは、 その“根っこ”にはどんな「感情」や「思い」があるんでしょうか??   自分の「本心」を見つけるには、やはり「感情」がカギになるかと思います^^   ▼ご相談への回答はこちら https://atelier-milkyway.com/true-to-myself/

  4. 日頃から気を遣っていたり、 「ちゃんとしなきゃ」「相手の期待に応えたい」「こうあるべき」いう思いが強いのかな、と感じました。 でも、できない自分を責めてるのは、もう充分頑張りすぎたからだと思うんですよね。   相手を「立てる」「助ける」方法って、いろいろあって。 「頼る」「教えを請う」っていうのも、「立てる」「助ける」ことの一つなんじゃないかと^^   ▼ご相談への回答はこちら https://atelier-milkyway.com/relationship-with-relatives/

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    私も三姉妹の真ん中(中間子次女)です〜!   自分がずっと頑張って、しんどい思いをしてきたから、 「他の人にはそういう思いをさせたくない」という思いが強かったり。 まわりの人たちのために飲み込んできた「言葉」や「思い」がたくさんあったのでは、と感じました。   家族みんなのために、 「騎士」として、今までずーっと頑張って守り続けてきたのは 「大きな愛」ゆえだと思いますよ^^   ▼ご相談への回答はこちら https://atelier-milkyway.com/letting-go-of-control/

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    「『本当の自分』がひどくて最低な人間」というより、 「自分自身が自分を嫌いだから、自分のイヤなところにばっかり目が行く」という感じなのかな、と思いました。   不完全で完璧じゃないのが人間ですし、「欠点」に見えるところが その人らしさを示してるところなんじゃないかと。   どうせ投影を使うなら、「光」の部分、「魅力・才能」に目を向けてはいかがでしょうか^^   ▼ご相談への回答はこちら https://atelier-milkyway.com/i-feel-hard-realizing-true-self/

  7. 男性を愛して、(特に金銭的に)支え続けてきた人生であると同時に、 男性からたくさんの愛情をもらってきた人生でもあるんじゃないかな~と感じました。   ぜひその「愛情」をあらためて受け取っていただけたらと思います^^   ▼ご相談への回答はこちら https://atelier-milkyway.com/i-project-my-father-as-teacher/

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    甘えたり頼ったりすることを、ずっと自分に禁止してきたのかな〜と感じました。 また、もしかしたら、ご両親やご兄弟に対して「罪悪感」や「劣等感」もあるんじゃないでしょうか。   でも、根っこにあるのは、たくさんの「ご家族への愛情」だと思うんですよね。 きっと「家族思いで、愛情深いお兄ちゃん」なんじゃないかと^^   ▼ご相談への回答はこちら https://atelier-milkyway.com/family/im-isolated-from-family/

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    ご相談を読んで「あれ??私も昔、同じことやってたかも…??」と思ったので、回答させていただきました。 まずは、寝てしまう側の言い訳を聞いていただけると嬉しいです。笑 恋愛においては、私は2タイプの人がいるんじゃないかと思っているのですが、 今回のご相談は自己肯定感も関わってくるんじゃないかと^^ ▼ご相談への回答はこちら https://atelier-milkyway.com/love/he-sleeps-on-a-date/