はじめまして。42歳三児の母です。
健康な家族に恵まれており、裕福ではありませんが、人並みの生活をしています。
3年前の育児休業の頃から、この生きづらさはなんなのか考えるようになりました。
特に欲しいものもないし、パートの仕事に復帰したら家事育児でお金使ってる暇もないのだから、と生きづらさについて個人セッションや習い事に課金していました。
自分の事が嫌い、自己肯定感が低い、他人軸、あがり症、怒りっぽい、母親嫌い、稼げない、人間関係が苦痛、子供には自分のような人生にならないで欲しいなどなど、を抱えています。
生まれてこなければ良かったとも思います。
何かのワークをすれば解消するのかとも考えますが、どこから何をすらば途方に暮れています。貯金もなくなりかけ、習い事も行けずにいます。
結局今年に入ってパートも辞め、家事育児の毎日ですが、子供が大きくなれば働きに出ることになります。ただどこの職場でも人間関係に気疲れしてきたので、働きに出ることは考えたく無いです。
気楽に軽く不安なく生きていく術などあるのでしょうか。手がつけられなくて相談してしまいました。
ピータンさん、初めまして！
頑張りすぎ女子の伴走カウンセラー、
松岡 なおです。
この度はご相談ありがとうございます。
今の状態って何かあったわけではないけれど
毎日その事を考えて生活していると
とてもしんどいと思うんです。
４０代でそれでなくてもいろいろ
これからの人生を考える時期だと思うんですよね。
私自身も同じ年代ですし
幸せってなんだろうと今でも考えています。
同じ年代として少しでもヒントになればと
回答させていただきました。
https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12976685299.html
“生き方が変わるとき”というのは、今まで気づかなかった様々な思いに苦しむことがあります。
逆に言うと、辛い思いをするときというのは変化の前兆なんです。
新しい自分へ向かって脱皮しようとしているから、過去の自分を否定したくなるのです。
しかし、変化したいときというのは、過去の自分を否定することでも、未来を不安に思うことでもありません。
脳の習性を知ることで変わるヒントが見つかりますよ♡
続きの回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n03e43764db6b?app_launch=false