20代独身女です。いつも不安で、生きているのが辛いです。辛い時はホストの動画見て現実逃避してしまいます。特に生理前後に不安がひどいので、婦人科への通院も検討してますが、前にピルを飲んで気持ち悪くなったこと、効果が出るまでに時間がかかることからその前にオーバードーズしないか不安で行けてません。あと、ピルにお金かけるならホスト行きたいと思ってしまいます。実際ホストには2回行ったことがあり、いずれも初回です。その時は楽しかったより、疲れたという気持ちが多いのに、タイプの人がいたので行きたい気持ちになってます。

特に不安が強くなるのは「自分が病気になるかもしれない」という不安です。例えば職場の人の子供が流行り目になったと聞き、それでもその人が出勤してきた時「なんで出勤してくるの？」と思ってしまいます。出勤するなら感染症の名前言って不安にさせないでほしいと思います。家でむせび泣いてしまいます。私は生理前死にたいと思う反面、婚活に仕事など頑張ってきたこともあるので、それらを成し遂げてない間に病気などの不可抗力で自分の努力が無駄になることが何よりも怖いです。怖いから死にたいという矛盾した気持ちを抱えてます。

親には病院に行けと言われてますが「薬飲んだらオーバードーズする」って言ってます。ホスト行ったことは言ってないですが、「婚活で気持ち悪い人ばかりに会う。お金払って気持ち悪くなるなら何もかもやめたい。ホストに貢ぐ人の気持ちがわかる」とは言ったことがあります。
私はどうしたらいいでしょうか？