はじめまして。
この度は、どうぞよろしくお願いします。

人がとても苦手です。
できるだけ、人と関わりたくないと思っている反面、
克服したいと思っています。

どのようにすれば克服することができるでしょうか?

例えば、最近ではZOOMや電話などを使った
カウンセリングやセミナーがありますよね。

こういったものにも参加してみたいのですが、
どうしても苦手で受けることができません。

そういうわけで、今回このような場があって
とても助かっています。

このようなテキストのやり取りであれば問題ありません。

人が怖い・苦手というのは改善できるでしょうか?

ちなみに幼少期からずっと人が苦手です。

子供の頃から母親とは毎日のように大げんかして
かなり憎んでいました。

今は、それを考えると
だいぶ関係性は良くなったように思います。

幼少期の親との関係が大きいでしょうか?

母親は、毒親までは行かないかもしれませんが
過干渉で厳しく神経質で、日頃から文句や愚痴を言う人でした。

愛情は感じませんでした。

何かしらヒントを頂けたらと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。