初めまして。私はSNSで創作をしている者なのですが、他人と比較してしまったり、フォロワーが自分の事を見てくれない事で嫉妬や不安といったマイナスな感情が感情を制御出来ずにマイナスな呟きや悪態をついた呟きをしてしまって、せっかく繋がったフォロワーさんからブロック等されてしまう事があります。
自分が悪いと思っています。
ですが、ブロックしたフォロワーさんが自分と繋がっている別のフォロワーさんと繋がってるのを知ると、モヤモヤしてしまいます。
こういう時、どう割り切ればいいのでしょうか？
また縁が切れた方を気にしないようにするにはどうしたらいいのでしょうか
嫉妬を使って相手の魅力や才能を見ている？相手を使って自己攻撃している？
不安の先にはどんな『怖れている出来事』があるのでしょうか？
これはもしかしたら昔から繰り返されているパターンなのかもしれません。
パターンを断ち切るために、家族関係を見直してみましょう。
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