うまくいかない時、どうしたら良いか分かりません。
不妊治療を始めて1年経ちましたが、まだ妊娠に至っていません。
通院しているクリニックは、先生が日替わり交代制に変わり、コミュニケーションや施術の方法に違和感を覚え、通うのが疲れてきました。(治療しても改善がみなされない為、転院して別の方法で治療する予定です)
少しでも妊活・健康になりたいと思い、食事や運動をしてきました。体重維持して筋肉がついてアクティブに動けるようになり、これから楽しみと思っていたら、新しい薬を処方され、副作用で無気力・太りやすくなると記載されており、今良い感じなのに…と凹みました。
また習い事も半年通っていましたが、先生と合わないと感じ、遠のいています。1人でできる趣味ですが、家でやろうとすると何となく億劫になり、いつも手をつけられません。
仕事も人間関係のストレスで妊活に影響がありセーブしています。できれば早く子どもを産んで転職したい気持ちがあります。
子どもが授かれない、薬の副作用の行動制限、趣味の壁など思うようにいかないもどかしさがあります。
元々ポジティブな性格で日頃から良い所も見ていますが、さすがに少し疲れてしまい、カウンセラーのみなさまにご相談させて頂きました。
ご教授宜しくお願いします。
うまくいかない現状に対して無力感を感じていませんか？
壁にぶつかって八方塞がりだと感じるのは、デッドゾーンにいるからです。
何でも一人で頑張って、誰にも頼らず抱え込んでいませんか？
デッドゾーンを抜ける為に必要なことをお話しします。
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2024/07/04/marche-662/
ろんさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルでございます。
うーん・・・妊活も仕事も趣味でさえも、うまくいかないんですね。
これじゃあ、いくらポジティブなろんさんでも、ちょっと疲れ切ってしまいますね・・・
このあたりで少しゆっくりして、休みつつ、
「いったい、どこにすべての問題の根っこがあるんだ？」と考えてみませんか。
あちこちの場所で、同じようなパターンの問題が噴出する場合は、
「認識や、行動順序に微妙なズレがある」または「ヘルプ要請できない問題」が隠れていることがございます。
もともとポジティブ思考のろんさんが、こんなに疲弊するとは
かなりの緊急事態です。
体をいたわりつつ、諸問題の根っこを探っていきましょう。
これから生まれてくるはずの子供さんのためにも、少し時間を取って、誰かの助けを求めてもいいかもしれませんね。
メンタルもお体も、大事になさってくださいませ。
続きはミハルブログでどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12858371470.html