お笑い芸人の彼氏がいます。
職業柄女の子が周りにいることが多く、常に浮気されるのではないかという不安と戦っています。
毎日連絡を取らないこと、その日に何をしているのか教えてほしい旨を伝え、彼も了解してくれて連絡もくれるようになりました。
ですがたまに夜に連絡がこなくなる、空白の数時間があるなどもやもやすることが多く、会ってないとき(会うのは週末だけ)は常に疑いと不安と戦っています。
なんでそんなに彼のことが信じられないのだろう？なんでそんなに干渉してしまうんだろう？と自分と向き合ったとき、昔付き合っていた歴代の彼氏にことごとく浮気されてきたこと、小さいときに父親から言われた暴言(ダメ娘、出来損ない)で自分に自信がなく、それを埋めてもらうために彼をコントロールしているのか？という答えにいきつきました。
自分軸で生きるため、自分に自信を持つために日々努力しているつもりではありますがなかなかうまくいかず、気づけば彼軸で生活してしまっています。
不安で眠れない、食欲がない日々も多く苦しい状況をどうやったら抜け出せるのか？と自問自答する毎日です。
もしなにかアドバイスございましたらお願い申し上げます。
不安を抱えたままのお付き合いはしんどいですよね…。私も同じ気持ちをもって消耗した過去があります…。
埋めても埋めても心が空になるのは何故かと言うと、心の中に過去に負った傷がまだ残っていて、そこから自信や愛情が漏れてしまうからなのです。だから、愛情や自信を受け止められるように準備をするのがまず最初の手だと思いました。
お手軽ワークを始め、いくつかの方法をご提案させていただきました。
ご参考になれば幸いです。
▼詳細
https://suzuki-yuuko.com/?p=2147
あなたはもう、大人の女性としてしあわせになっていいんです。
おとうさんのつらさを受け止めてあげる役目は、手放して良いですよ。
おへんじはこちらでーす ↓
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https://note.com/ichikadopaminet/n/n17875fffe9dd
彼軸から、抜け出すには、
自分は幸せになってはいけない・・。そんな不安を取り除くことがまずは大切です。
浮気されるかもという怖れに目を向けるのではなく、
「それくらい彼が好き」という愛に目をむけてあげてくださいね。
▼続きはこちら
http://counseling-lotus.com/2020/11/10/blog410-2