1年ほど仲良くしていた友人についてです。
友人は、現実主義、完璧主義で何年も前のことも根に持つタイプで、自分の納得いくまで相手を説得するような方です。
実際に、何度か隣でそのような姿を見てきました。また、思ったことは全て言うタイプなので、私自身の心をえぐられることも何度かあり、基本的にネガティブな発言が多いことも負担に感じていたため、自然と距離を取るようになっていました。
1週間ほど前、その友人から、なぜ私を避けているのかと聞かれ、過去に私が未読無視をしたことや挨拶してくれなかったことなどについて少し責められました。未読無視をしたのは3ヶ月ほど前の話ですし、大学院で同じ空間にいるからと言って友人がいることに必ず気づくわけでもないので、そのようなことを責められ戸惑いました。私もその友人から過去に未読無視や既読無視をされたことはありますが、過去のことなので今となっては気にしてもいない程度ですが、気にするタイプの友人はずっと考えていたと言っており、不服に思っていたようです。
また、大学院内に絶対に私がいることわかってるのになぜ知らないふりをするんだと言われましたが、いつもこのようにこちらの行動を予想したり決めつけてきたりするので、困っています。
今までのことが何個も積み重なって今こうなってるんだけど、とも言われ、未読無視などの小さいことを一つ一つ掘り下げて、しつこく不満をぶつけられました。
数ヶ月前に、私がその友人と一緒に行動するのが精神的にきつくなり距離を置いた時期がありましたが、その時も、私と話したくないの？嫌われてるのかと思ったよと言われたこともありました。
今回は、友人関係を切りたいと思ってるなら、あなたのその思いを尊重して切るけど、とも言われましたが、こちらはそのようなこと考えておらず、話が少し飛躍していて驚きました。
その友人には過去に、あなたしか友達いないよと言われたことがあり、私が他の友人と行動していると不服そうな感じを醸し出していたり、こちらとしては監視されている感じがし、他の友人とは楽しめるような会話もなかなかできませんでした。
先週、このような話をされてから、お互い会う機会がなかったこともあり話やメッセージのやり取りはしていないのですが、これまでの友人の姿を見ている自分からすると、白黒つけられるまでこちらに対してなんらかのアプローチをしてくる可能性も考えられます。
私としては、論文作業や就職活動などすべきことが多いため、その友人のことは気にせず過ごすようにしており、今回のことでさらにその友人とは距離を置きたいと思うようになってしまったため、積極的には関わっていきたくないところです。ですが、また友人から話し合いのような形で話しかけられたり、責められたりすることもあるかもしれないので、そのことも含め、今後その友人に対してどう対応していけば良いのか、助言をいただきたく思っています。
大変長くなってしまい恐縮ですが、お力添えいただけますと幸いです。
なさん、ご相談ありがとうございます＾＾
なさんは院生さんで、院のご友人から、
＞未読無視などの小さいことを一つ一つ掘り下げて、しつこく不満をぶつけられました。
とのこと。非常にキツイことと思います（涙）。
（私も高校生の時に、なさんと同じようなことが起きて、非常に困った経験がありました。）
大人になってからの友人やパートナーシップは、対等な関係。
どちらか一方が、ずっと相手の欲求を満たし続けるのみというのは、難しいかもしれません。
なさんも、疲れてしまったり、距離を取りたいなと思っても無理ないことと思います。
今日は、執着してくる人から離れる方法として、
〇「自分がどうしたいか？」を改めて自分に聞いて、自分の心を優先する
〇自分の行動を縛っている無意識の自分ルールを解く
ということを中心にご回答しました。
何か少しでも参考になれば幸いです。
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なさんはじめまして、アラフォーからの豊かな人生をガイドする
女性専門カウンセラー朝比奈 卵です
まずはじめに、なさんに質問があります
「この方は本当に友人なのでしょうか？」
また、彼女が現れた理由があるとするならばそれは一体なんなのでしょうか？
そのような視点からご回答させて頂きました。
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【お悩み相談】執着心の強い友人｜アラフォーからの豊かな人生をガイドする／女性専門カウンセラー朝比奈 卵｜note