何かを相手にしてあげた時には貢献意識でやっているつもりだが、 後で「してやったのに」って思ってしまう時があります。実は見返りを求めているようですごく嫌だなあと思ってしまいます。 隠れクレクレ星人という感じでしょうか。 言葉では言わないけど無意識にそういう気持ちが相手にダダ漏れてしまってるんじゃないかと思い嫌な気分になります。 考え方を変えるコツがあったら教えてください。
「何かを相手にしてあげた時には貢献意識でやっているつもり」
とあることから、まめさんは与えたい気持ちがある愛がある方なんだと思います。
①「してほしい」という欲求（依存心）があるのは普通である。
② 「与えてほしい」欲求を満たし、他人から頂いたものを残さずこぼさず受け取る力
③ もらってばかりは「子供」の状態。自分が満たされたら進む「身も心も大人」になるステップ
でお送りします。
さらなる回答はこちらで♡
https://ameblo.jp/kr-jp/entry-12792202841.html
まめさん、ご相談ありがとうございます＾＾
私はむしろまめさんはクレクレ星人とは逆で、他者への貢献意識溢れるとっても素敵な方だな～＾＾と思いながら、ご相談文を拝見しました。
今日は、その思った理由とまめさんの素晴らしさを述べつつ、もう少しまめさんのお気持ちが楽になるようにご回答できればと思います＾＾
▼詳しくはこちら
https://nouchimichiru.com/marchr-79/
100%を求めるのはやめましょう！
ちょっとでもクレクレ星人が見えたらダメ！ではなく、クレクレ星人がいることも認めつつ『与える』ことで得られる『自分の喜び』の分量を増やしていかれると良いのではないでしょうか^ ^
『見返り』で本当に欲しいものは何なのでしょうか？
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2023/01/05/marche-559/