1. 優芽さん、はじめまして。キャロです。 私は長らく自信がなかったので、コツコツ試しました。 自分の長所を見る。 自分の短所を長所に置き換える。 過去のがんばった自分を見る。 小さな目標を立てて達成する。 自分を褒める。 お世話になった人に感謝の手紙を書く。 この辺りが私のオススメです。 詳細はブログはどうぞー! https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12444643965.html

    優芽さん、はじめまして。キャロです。

    私は長らく自信がなかったので、コツコツ試しました。

    自分の長所を見る。
    自分の短所を長所に置き換える。
    過去のがんばった自分を見る。
    小さな目標を立てて達成する。
    自分を褒める。
    お世話になった人に感謝の手紙を書く。

    この辺りが私のオススメです。

    詳細はブログはどうぞー!

    https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12444643965.html

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  2. hanaさん、はじめまして。キャロです。 今はしんどいでしょうね。 以前執着に苦しんでいた私の経験をもとに、私なりにいろいろ書いてみました。 めちゃくちゃ長いので、お時間のある時にお読みくださいませ。 応援しています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12638926025.html

    hanaさん、はじめまして。キャロです。

    今はしんどいでしょうね。

    以前執着に苦しんでいた私の経験をもとに、私なりにいろいろ書いてみました。
    めちゃくちゃ長いので、お時間のある時にお読みくださいませ。

    応援しています。

    https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12638926025.html

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