いなこ

たとえば、つい自分を責めてしまう。生き辛い。それをやめようと、心理学を学んだりカウンセリングを受けたりしたけれど、やっぱりやめられない自分をまた責めてしまう。それどころか、「結局、自分のとらえ方が悪いせい」とさらに自分を責めてしまう。八方塞がりで、もう疲れた。
そんなふうになっていませんか？
自分と向き合おうと心理学やカウンセリングを勉強した方は、今度はつい「心理学的に正しい人」になろうとして、行き詰まることがあります。
心理学の理論より何より、「いま」、「ここ」にいるあなたが大事。
心理学をもっと味方にしつつ、もっと気楽に、もっとシンプルに、時には俗っぽく、私とお話してみませんか。