悩み相談記事を読むのが大好きで、最近ココロのマルシェの記事を読み始めました!
タイトルのことで悩んでいます。
昔から向上心が強く、苦手なことを克服できるように逃げずにやる、なりたい自分になるために頑張るをやってきました。
令和はあまりそれが推奨されないようで、周りからは「苦手な克服や合わないことよりも得意を伸ばす方が良い」と言われたり、SNS上で見かけます。
なので、何度も自分の特性に合うことを、と考えましたが、性格上どうしても憧れやなりたい自分を追いたい気持ちが出てきます。
自分らしさや素の自分を受容できていないから、自分に合わないことやできない方向を目指してしまうのでしょうか。
自分に合うことを、と考えると諦めているようで元気がなくなるし、理想ではないので楽しくないです。
反面、理想を追っていても合っていないから成果が出ないし、できている人を見て自分には叶わないと悔しくなるので、どちらにしても辛いししっくり来ません。
例→男友達とカジュアルに遊べる自分になりたい!というのが理想でも、素の自分は昔から男友達なんていないしこれから作るのは無理。でも諦めても楽しくない感じがする。
歌が上手い人に強烈な憧れを抱くけど、素の自分は声が良くないし苦手。成果が出ず楽しさも感じにくくなり諦めたけど、辞めてもやはり上手い人への憧れが消えずモヤモヤする。
たまさん、はじめまして。
心理カウンセラーあやの です。
たまさんは苦手なことから逃げずに、なりたい自分を目指して努力しているんですね。
その向上心と行動力は、本当に素晴らしいです!
ただ、もし今が辛いのであれば、少し立ち止まって考えてみてほしいのです。
今のたまさんの原動力は「もっと素敵な自分になりたい!」という純粋な向上心でしょうか?
それとも「今のままの自分じゃダメだから、変わらなきゃ!」という、恐怖や自己否定でしょうか?
相談文の中にあった「なりたい自分」の例に、ヒントが隠れていました。
たまさんが本当に欲しかったものの正体と、今日から日常でできる、心を満たすワークについて回答を書きました。
回答はコチラです↓
https://note.com/juicy_slug4999/n/n35706527073e
たまさん、初めまして!
頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変える
お手伝いサポーター 松岡 なおです。
この度はご相談いただきありがとうございます。
少しお時間が立ちましたが、その後いかがでしょうか。
私自身もよく両親に全然得意分野に進まないで
どうして反対の道ばっかりいくの?と
言われた人生を送ってきたので、たまさんんもお気持ちに
めちゃくちゃ共感しました。
ご自分がワクワクするなら得意でなくても
私はどんどんそのモチベーションを
使っていただきたいなと思ったんです。
そんな思いを込めて回答を作成しました。
回答はこちらになります。
https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12960129802.html
たまさん、こんにちは。中洲生まれ北新地育ちの中辻はるかです^^
以前はがんばれていた方法が、時間や年齢とともに自分に合わないことに気づいた時、それはもう新しいステージに立たされた証拠。
・結果が出ない時間をどれくらい楽しめるか?
・自分らしさが誰かの憧れになる
という視点で回答しました。
===回答はこちら===
https://nakatsujiharuka.com/?p=5754
たまさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
ココロノマルシェにようこそ!
お悩み相談を読むのがお好きなんですね、たまさんのご相談からも、ご自身の心をよく観察していらっしゃるのが伝わってきます。
ご相談は、理想や憧れを追うべきか、自分の特性や得意なことを伸ばすべきか?ということで、
私からは、
のポイントでお返事してみましたよ。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/akogarekajibunrasisaka/
たまさん、こんばんは。
真面目女子のための自己肯定感とパートナーシップ(ときどき婚活)のカウンセラー・なつみです。
やっでみたいことがあるって素敵なことだと思うんです。
そして、多分、簡単にできることって、「やってみたい」とは思えないんじゃないかと思うんです。
苦手なことに取り組むときの、昭和の根性論とは違うやり方を回答しました。
こちらになります。
https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12957040178.html