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実年齢とこころの年齢とのギャップ

47歳独身女性です。
実年齢と心の年齢のギャップが苦しいです。
社会生活では47歳といえば子供もいて年相応の感覚やふるまいを求められるのですが、心の中は中二病というか、私を見て、注目してという思いが常にあります。
そんな思いが強くなるときは、話をしすぎていやになります。
普段おとなしいのでそのギャップを周りに指摘されてさらに自己嫌悪してしまいます。
自分がどんな風に見られてるのかを意識すると、他人と関わるのがこわくなっていやになります。

私は家族関係があまりよくありません。
父は放任で無関心、母は過干渉なところもあるけど自分の理想を押し付ける感じでした。
6歳離れた兄が一人いますが、兄のほうが大事されているという思いが小さいころからありました。
家族で満たされなかったものを外へ投影しているんだと思います。
でもそれをどうやって癒したらいいのかわかりません。
今、転職活動中ですが全くうまくいきません。
アドバイスいただければ嬉しいです。宜しくお願い致します。

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回答

  1. ももさん、こんにちは。

    自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
    オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。

    まずはここ↓、

    家族で満たされなかったものを外へ投影しているんだと思います。

    既にここにお気づきなのがすごい!です。
    ご自身によく向き合っていらっしゃいますね。

    そしてご相談は、

    でもそれをどうやって癒したらいいのかわかりません。

    ということで、順を追って解決方法を考えていきたいと思います。

    私からのお返事のポイントは、
    自分の子供っぽさに気づけているももさんは、実は既にちゃんとした大人☆
    です。

    私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡

    https://akikokobayashi.nl/kokoro/jitsunenreitokokorononenrei/

  2. ももさん、こんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。

    モモさんが癒したいと思っている自分って、ももさんの魅力を教えてくれるんだと思うんですよ。

    私を見て!も話しすぎるも、普段とのギャップも、全部全然悪いことじゃないです。

    自己嫌悪を使って隠してきた「本来の私」を許して受け入れていくと、今までと全然違う毎日が待っていると思いますよ。

    続きはこちらから。

    https://note.com/sakurahando/n/nbf195ee3a4fc?app_launch=false

  3. ももさん、始めまして。

    この度はココロノマルシェをご利用いただき、ありがとうございます。

    ももさん、私を見て、注目してという思いが強くなると、話しすぎてしまうとのことですが。

    そんなご自分を、「我慢できないダメな奴だ」と責めていませんか??

    ももさんは我慢できない人ではないと思うんです。むしろ逆だと思うんですよね。

    実は私も昔、同じようなことで悩んだことがあるので、今回はそういった思いも込めて回答しました。

    私からのメッセージは、こちらです。

    https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12937822236.html

     

  4. ももさん、はじめまして!

    頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変える

    お手伝いサポーター 松岡 なおです。

     

    この度はご相談いただきありがとうございます。

     

    ももさんはきっとずっと寂しかったんじゃないでしょうか?

    お兄さんばかり目にかけていて、ももさんもお兄さんと

    同じように扱ってもらいたかった。

    そんな思いはなかったでしょうか?

     

    周りに愛情を求めても上限ってないんです。

    だからこそ寂しかった子供のももさんを

    大人になったももさんが包んであげれるといいですよね。

     

    寂しかった気持ち私もよくわかります。

     

    気持ちがわかるだけに私も他人事ではなかったので

    回答を作成しました。

     

    回答はこちらになります。

    https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12937647666.html