6月末に、夫が9ヶ月ほど不倫していたことを私に自白しました。関係は断ち、私と夫は再構築を選び、時折ケンカをしつつももうすぐ半年が経ちます。
怒りの感情は割とたくさん吐き出してきたのですが（夫に対しても、お恨み帳にも）、それでもどうしても、夫の不倫相手にも苦しんで欲しい、という思いが消えません。
私にも子供がいるので、下手に行動して子供に危害が及ぶことは避けたいので何もアクションはしていませんが、できることならなんらかの形で苦しめてやりたい、といろいろな嫌がらせを想像しています。
もちろん夫にも悪いところはあります。
ただ、既婚子持ちででありながら悪びれもせずに既婚子持ちを誘う、自分が誘っておきながら、しれっとシラを切るなどの腐った根性の女がのうのうと過ごしていること存在していることに腹が立ちます。
世の中のルールを破り、（不倫は悪くない、という人もいますが民法上では不法行為です）他人を苦しめておきながら、自分は普通に暮らしていくような人間の存在が許せず復讐したくてしたくてたまりません。
夫や子供の迷惑になるからと堪えているけれど、本当はめった刺しにしても足りないくらい憎い、この世から存在を消してやりたいです。
私も違うケースですが、自分が傷つけられた人に対して４年近く怒りの感情を持ち続けたことがあります。
こんなに毎日怒っていて、心臓が破裂するのではないか。
そんな心配をするくらいの大きな怒り、恨みの取り扱いに苦労しました。
怒りを安全な方法で発散する、開放する、ということは重々わかってはいても、発散しても開放しても、思い出しては次々と怒りが生まれ、結局は何年間も怒りがおさまりませんでした。
そんな私から回答させていください。
https://note.com/karinnneko/n/nfdb9c7f6d264
いかぽっぽさん、こんにちは＾＾
「夫の不倫相手をこの世から消してやりたい！」この感覚は女性ならではだよなぁと感じながら読ませていただきました。
ですが、本当に滅多刺しにしてこの世から消してやりたいのは夫でも不倫相手でもなく、ご自身に対してですよね？「こんなことで傷ついてしまった自分が一番許せない！」そんな感情が渦巻いているのでは？
相手を加害者にし、自分を被害者にしているうちは状況は何も好転しません。今回は夫の不倫相手への復讐心から見えるいかぽっぽさんの本音について回答させていただきました。ちょっと嫌な気持ちがするかもしれませんが、そこを受け入れると状況は劇的に良い方向へいきますよ。いかぽっぽさんなら大丈夫です＾＾
「どんなことも全て良かったことにする」、そんな覚悟で読んでくださればと思います。
↓回答はこちらからです↓
https://nakatsujiharuka.com/?p=3640
『私が』夫に不倫させたんだとしたら、なぜだろう？
と、この問題を自分主体で考えられるようになると、不倫相手の女性のことなんかどうでも良くなると思います。
大事なのは自分と旦那さんですよね。
復讐に目を向けるのではなく、再構築を進めていきましょう！
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2024/12/24/marche-693/