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ココロノマルシェ Latest Articles

手放すべきは誰?

はじめまして。初めてご相談させていただきます。
結構コミットした調子で付き合っていた彼が、実は既婚者で騙されていた事実を突き止めてしまい(詰めの甘い男です)、最近別れました。

そもそも、そのずっと前にも結婚を約束していた彼が、実は既婚者だった…という事実があり、かなり深く傷を負っており、その傷口がまだ癒えきっていないことも感じていました。
そのせいもあってか、最近まで付き合っていた彼にも「本当は離婚成立していないんじゃないの?」だの「戸籍謄本見てろ」だのは、言っていました。
私の過去の傷の話を知っている上で、正々堂々と嘘をつかれていました。
彼を恨む気持ちと、自分を責める気持ちが交互に襲ってきて、まだ傷口がジュクジュクしています。
そもそも、なんでこんなに男に騙されるのだ⁇というところに立ち返ると、私の母との確執が原因かとも思っています。
常に姉と比較され、母はいつも姉のことには一生懸命、私はおざなり。
母に反発しながらも、母に私を見て欲しい、愛されたい気持ちが強かったように思います。

こんな感じで拗れまくった自分をどうにかしたく、依存体質な自分から脱却したく、手放しをしていきたいと思っています。
ただ、手放したい対象が多過ぎて、どこから始めたら良いのか分かりません。
今一番辛いのは、直近の彼との件ですが、もう少し傷口が塞がるまで、喪に服したほうが良いのでしょうか?

気持ちの上で毎日のたうち回っています。
良いご助言をいただけたら、とても嬉しいです。
よろしくお願いします。

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3 Comments

  1. みさん、はじめまして。

    本当にお辛い経験でしたね。今は少しでもお気持ちが楽になっていると良いのですが。その後いかがお過ごしでしょうか?
    お辛い経験ではありますが、もしかするとみさんが何かを気付くための出来事だったのかもしれないです。
    起こること全ては意味のあることなのです。そして、みさんの幸せへのプロセスである、と私は信じています。

    ▽うららのお返事はこちらから▽
    https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12729694947.html

  2. みさん、こんにちは。
    恋愛・パートナーシップカウンセラーの綾です。

    彼とのこと、ショックでしたよね。

    にもかかわらず手放しに対してご質問されるみさんは向上心が強く頑張り屋さんなタイプの女性なのではないかと思います。

    今とてもしんどい時期なのに問題と向き合おうとされてるみさん、すごいと思います。

    そんなみさんに向けて、次のステップに進む時に必要になる心の栄養を回復するためにも、今やってみて欲しいなと思うことを書いてみました^^

    よかったら読んでみてくださいね。
    https://ameblo.jp/510a87goto/entry-12723176233.html

  3. はじめまして、みさん、スペインのあしべはるかです。ご相談ありがとうございます。せっかくコミットしてお付き合いしていた相手が、実は既婚者だったなんて、ショックですよね。さらにそんなことが以前にもあった…傷の痛みに耐えつつも、原因を追究し、お母さんとの確執では、と気が付かれるなんて、ご本人が思っていらっしゃるより、手放しが早く進んでいるのでは、と思います。少しでも痛みが軽くなるといいな、と願いながら書いてみました。

    お返事はこちらからどうぞ
    https://note.com/ohisamaneko/n/n521cde5f2c66

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