いつもみなさんの悩み相談を興味深く拝見しています。
私の悩みは、約半年、毎週通う書道の習い事に行くと、気持ち的にどっと疲れてしまうことです。
先生は40代前半の男性で、明るく、才能もあり、釣りや飲み会などの趣味を悠々自適に楽しむ方です。集団で書道を習うのですが、先生が雑談をしたり生徒たちもざっくばらんに悩み相談や進路の報告などをしています。その明るく楽しそうに生きている先生のはなしが耳に入ってきたり、大学を卒業して大手企業へ就職が決まった方の報告などが聞こえてくると、無性に羨ましかったりイライラするのです。
自己分析だと、おそらく本来の私は明るく、場を盛り上げるタイプの人間なのですが、それを封じてしまっているような感覚なのだと思います。明るく、才能があり、楽しそうな人を前にするとまるで自分の暗くて、自信のない一面が炙り出されるようです。仕事も恋愛もあまり冴えず、心を閉じているような感覚です。とある著名人の言葉で、「友達でいたいと思ってもらえる自分であることが必要」というのが印象的で、たしかに卑屈だったり不満だらけの人に誰も近寄りたくないよなあと反省し、自分なりに環境を改善するために動いてはいます。一方で、友達でいたいと思ってもらえる〜という言葉はわかるのですが、人にどう思われるかを気にして変わろうとすることにも若干違和感があります。
書道はこのまま続けていきたいので、どうしたらもっと心穏やかに過ごせるかヒントをいただけるとありがたいです。書道に集中するために、明確な目標はひとつ立てました。自分のあり方は少しずつ変えていくものだと思うので、移行期においてもなるべつ心穏やかに書道を楽しみながらクラスメイトのみなさんと心の距離を縮められたらと思います。
もかさん、はじめまして。
ご相談を読ませていただきました。
パートナーシップコーチ、一華しおりです。
書道の時間、本当は好きなはずなのに、
なぜか終わるとどっと疲れてしまう。
その感覚、少し苦しいですよね。
周りの人が楽しそうにしているほど、
自分とのギャップを感じてしまったり、
「本来の自分はこんなはずじゃないのに」と
どこかで思ってしまったり。
今回は
■その違和感の正体
■これからどう向き合っていけばいいのか
■最短の解決ルート
■心の在り方
■私の経験談
などなど、丁寧にお伝えしていきますね。
ご回答はこちらです(◍•ᴗ•◍)
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12963163396.html