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死にたいわけじゃないけど生きてる意味がわからない

いつもお世話になってます。
まとまりのない文なのですが、相談に乗っていただきたいです。

相談内容はタイトル通りで生きてる意味がわかんないんです。人生がパッとしません(ただ死にたいわけじゃないんです)

現在30歳、独身、実家暮らしです。

仕事は1人でやっており、お客様にもすごく恵まれ楽しいです。
1人暮らしをしてきたのですが、お金を貯めたく、先月から実家に戻りました。
楽になるかなと思ったのですが、
母に気を遣っている自分がいることに気づき疲れが抜けない気がします。

現在4年近く彼氏はいません。昔から恋愛がうまくいかず、悩んでました。

人に悩みを相談したりすることが苦手で今のこのモヤモヤもどこに相談したらいいかわからず相談させていただきました、
なにかこの悩みを脱却できる方法をご教授頂けますと幸いです。

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回答

  1. ピッピさん、ご相談ありがとうございます^^。

    「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。

    ピッピさんは、お仕事を1人でやっておられるとのことで、フリーランスなどご自身でビジネスをされているのかと思います^^

    そんな中、お仕事は順調なのだけれども、
    >生きてる意味がわかんないんです。人生がパッとしません(ただ死にたいわけじゃないんです)
    とも感じておられるのですね。

    今回ピッピさんのご相談文。
    とてもシンプルにまとめていただいているので、色々な可能性があるかと思います。

    今日は、
    1.「生きている意味がわからない」原因を明確にするための質問2選
    2.「何がしたいのかわからない」要因2つと解決のヒント
    について、ご回答しました。

    何か少しでも参考になれば幸いです^^

    ▼詳しくはこちら

    https://nouchimichiru.com/marche-197/

     

  2. ピッピさん、こんにちは。

    税理士×認定心理士カウンセラーのいいどちさです。

    仕事も順調でお客様にも恵まれて楽しそうって表面的には見えるのに

    心の中は「生きてる意味がわからない」し、それを「誰にも相談できない」という寂しさや虚しさや孤独感でいっぱい。

    頑張り屋さんで気遣い屋さんがこのような状態になるとき

    その頑張りと気遣いの裏に”ある前提”を抱えていないかなぁ。

    続きはこちらから↓↓↓↓↓

    生きてる意味がわからない その思いの根底にあるのは…【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12942269682.html

  3. ピッピさん、ご相談ありがとうございます。
    心理カウンセラーのあさです。

    「人生がパッとしない」「何のために生きているのか分からない」
    そんなふうに感じるときってありますよね。

    もしかすると今、心のどこかで
    「何かが足りない」「満たされていない」と感じているのかもしれません。

    少しでも心の整理につながればと思い、メッセージを作成しました。

    https://life-creation.site/marche-answer-7/

  4. ピッピさん

    ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。

    自分らしい人生を進むために
    魅力や価値を伝え続けるカウンセラー
    はくじひろです。

     

    「生きてる意味がわからない」ってピッピさんの心の奥底からできてきた大切な言葉なのではないかなと思うんです。

    「意味って何」「どうやって生きたら良いの」などなど漠然とした捉えどころのないように感じるものですが、その奥にピッピさんの望みが隠れているかもしれません。

    隠れている望みを1つひとつ取り上げていくことで、「意味」に繋がることもあります。。

    こうして相談してくれたことが何よりも先に進もうとしている一歩だと感じました。
    「生きる意味」について2つの方向性でお伝えしています。

    詳しくは回答よりご覧ください。

    ▶︎ 回答詳細

    ▶︎ カウンセリングはこちら 

    ▶︎ ココロノマルシェYouTubeチャンネルもご覧ください

     

  5. 「生きる意味がわからない」と感じる時、それは心が立ち止まろうとしているサイン。

    生きる意味は、探すものではなく感じるもの。
    小さな喜びや人とのつながりの中に、“私がここにいる理由”は少しずつ見えてきます。

    焦らず、今を感じてみてください。

    ====回答はこちら====
    https://counseling-sou.com/2025/10/31/marche-788/

  6. ピッピさんこんにちは!キャンプカウンセラーのしゅうこです。

    仕事も順調で、周りから見れば「幸せそう」に見える。
    でも、心の中では「なんのために生きてるんだろう」と感じるのは
    新しい生き方にアップデートする時期が来ているからかもしれません。

    ピッピさんや、頑張り屋さんの同士に読んでほしいお話です。
    https://syukocounseling.com/2025/10/30/4877