友だちと前々から予定していた約束。「◯◯を優先したい」との旨でキャンセルが続きました。
私はその日を空けるために、前々から予定を変更したり、職場にも休みの都合をつけてもらえるよう対応してもらったにも関わらず、そういうことが続き、さすがに「嫌だな」と感じて腹が立ちました。
この手のこと、時間や約束に対することでは許せなくなります。
わかった時点で連絡くれれば、それに対して私もどうするか決めれるのに。と。
相手の優先順位の違いなんでしょうけど、自分を粗末に扱われているような気がして凄く嫌な気分になるんです。
結局何回かそういうのが続いて、かと言って相手から代替案やリスケされることもなく…
そもそも会いたくないのかも！と思い
今回も距離を置いてそのままフェードアウトしようと思ってます。
狭量かもしれません。しかし、自分の中で「嫌なもんは嫌」なんです。
「また会おうね〜」みたいな社交辞令のような対応を今回も受け、それで会ったことないやんと思い、
言葉ではなんとでも言えるし、結局それで会わないのならそれが答えなのかな？と感じてます。
二人の約束のことなのに相談がないことや勝手に決められること、それを嫌だと伝えても繰り返されること、
時間を無駄にされること、
謝罪もない、
すべてがめんどくさくなってある日突然、もういいや、とご縁を切ってしまいます。
年々ますます人付き合いが嫌になっていて休日も1人で過ごすことが多いです。
何となく違和感をかんじるようになりだんだん周りの人と合わなくなってきたんです。
そういう自分だと割り切ったらいいのでしょうか？寂しいなと思うんですが、自分らしく生きたいと思い始めて自分が変わった辺りから
周りと合わなくて。
次のステージに行くとまた中間ができるかと思いきやそうでもなく、数年まえから
自分がしんどい思いをするならめんどくさいし、ひとりがマシかな？と思うようになりました。
(ちなみにパートナーもこんな感じの人ですが私が心底嫌なのが分かったのか相談したりその事柄についてマメに連絡を入れてくれるようになりました。)
ねこねこさん、こんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。
前々からの約束をキャンセルされたり、（しかもドタキャン？）
嫌だと言っても何回かそういうことが続いてしまうと、
粗末に扱われている気がして嫌な気分になるのも当然ですよねー！
ご縁を切ってしまうのも、決して狭量だからじゃないと思うんですよね。
ある日突然ご縁を切らざるを得ないくらい、普段から人付き合いでとても気を遣っているでしょうし、
イヤな扱いを受け、それでもグッと言いたいことを飲み込んできたんじゃないでしょうか。
今のねこねこさんは、人間関係の中で感じるガマンと犠牲がイヤだと思って
人付き合いがおっくうになっていると思いますが、
人との「つながり」を取り戻していくなら、ガマンと犠牲をやめるのが大事になってきます。
そこで、今回は、ガマンと犠牲をやめるためのワークを２つご紹介してみました。
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人間関係をリセットして急に全てを断ち切ってしまう…心地いい人間関係を作るには？https://syukocounseling.com/2025/03/08/3335
本当は「人との関わりが嫌い」なのではなく「大切にし合える人とつながりたい」のですよね。
残念ながら、気持ちは伝えないと分からないもの。
傷ついたならその気持ちを伝えることが大切です。
気持ちを伝えることで、相手を判断することもできるはずですよ。
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2025/03/08/marche-715/
ねこねこさん、こんにちは。
かかりつけカウンセラーの伊藤です。ご相談ありがとうございます。
人間関係を切ってしまう、その原因が自分の狭量かと考えてしまうわけですね。
答えは「そうではない」と思いますよ。
だって、狭量とは要は「度量がない」と思われているということでしょう。
ですが「度量」と人間関係を切りたくなる気持ちは関係はないと思います。
ねこねこさんがおっしゃる通り「嫌なもんは嫌」なんですよね。
切りたくなるのは「嫌」だからです。
今回は、嫌いなものに囲まれている、と思ったときは「好き」が言えていない「好き」がわからないときかもしれません。そんなときは「自分の好き」と繋がるように意識してみてくださいね。という答えをゴールにして、解説していきますね。
回答はこちら
https://itokoici.com/archives/291
ねこねこさん、こんにちは！
自称・社会不適合者のための、生きやすさ創造カウンセラーの
響心（にこ）と申します。
ご相談文を拝見して、ねこねこさんは
ご自分の価値基準がハッキリされている方なんだと感じました。
ねこねこさんの状況分析と考察のようになってしまいましたが
参考になりますよう回答を書かせていただきました。
回答はこちら↓↓
https://note.com/nico_psychology/n/n84ac1e71a7d2
「約束を守られないのは、あなた自身が自分との約束を守っていないから？」
こんにちは。
はじめまして！
心理カウンセラーのヤタです。
「また会おうね」と言われるたびにモヤモヤ…。
約束してもキャンセル続きでリスケもなし。
謝罪すらない。
それなのに、また社交辞令みたいに「会おうね」って…会わないじゃん！
心の中で色々な感情が湧いてきますよね。
そんな関係に疲れて、「もういいや」とフェードアウト。
でも、年々、人付き合いそのものが億劫になっている気がする…。
このままでいいの？
「自分らしく生きたい」と思ったら、人が離れていくのはなぜだろう・・。
このように思ってしまうかも知れません。
実はこの現象を「投影」を使って整理すると・・
「周りが約束を守らない」のは、「あなた自身が、自分との約束を守っていない」からかも。
本当は、もっと大切にされたい。
ちゃんと約束を守ってくれる人と関わりたい。
なのに、どこかで「まあ、仕方ないか」と許してしまっていませんか？
ねこねこさんの、本当の気持ちや自分の気持ちに素直になり、自分を大切に扱うこと。
まずは、ここから始めてみませんか？
回答はこちらから
https://yata-neko.com/pemalink9876/
ねこねこさん、こんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。
「自分らしく生きたいと思い始めて自分が変わった」というのは本当に素晴らしいことですね！これからの人生が楽しくなる素晴らしい変化だと思います。
その一方で、年々人づきあいが嫌になってきている…。
これは今までのねこねこさんと、新しい自分らしく生きるねこねこさんが両方残る過渡期だからなのかなと思います。
だから思いっきり、今の新しい「自分らしく生きる」ねこねこさんに針を振っていくといいんじゃないかなと思います。
自分らしく生きながら、気の合う人たちと楽しい人づきあいができるような考え方を回答いたしますね！
こちらから↓
https://note.com/sakurahando/n/n633f2541152e
ねこねこさん、こんにちは！
ライフコーチの一華しおりです。
ご相談ありがとうございます。
大切にしていた友だちとの約束が何度もキャンセルされる…。
しかも、自分のスケジュールを調整してまで空けていたのに、一方的に変更されるなんて、モヤモヤしますよね。
「私の時間はどうでもいいの？」そんな風に感じてしまうのも無理はありません。
ねこねこさんは、約束を大切にする人。
だからこそ、ないがしろにされるような出来事が続くと、「もういいや」と距離を置きたくなるんですよね。
そして最近、人付き合いそのものに違和感を感じることが増えてきた。
ねこねこさんが次のステージに進もうとしているサインかもしれません！
今まで当たり前だった人間関係が合わなくなったのは、ねこねこさんが「本当に大切にしたいもの」が変わってきたから。
ここで立ち止まって考えることで、ねこねこさんにとって心地よい人間関係を築くヒントが見つかるはずです♪
一緒に、ねこねこさんの「心が軽くなる選択」を見つけていきましょう！
詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12888759991.html