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ココロノマルシェ Latest Articles

好かれるためには本来の自分ではダメな気がしてしまう

小学生の頃、一番の友達だと思ってた人が実は私以外にもたくさん友達がいたり、他に一番の友達がいたり、きっぱり「ごめん!〇〇(他の子)のところ行くね」と言われたりというのを何回も繰り返し経験しました。大人になってからもありました。
中1の時、「そうやって友達減らしてきたの?」と言われたのがきっかけで人に嫌われてると気がつき、以降、少女漫画の愛されキャラの言動をトレースしたり徹底的に明るくて優しくてあったかくて博愛で愛嬌があって言動が綺麗な“ウケのいい人”を演じてました。
そのおかげで一時はモテ期が来ましたが、疲れすぎて半年経たずに終わりました。
その後もトレースとまでは行かずとも徹底的に「自分を捨てる!変える!生まれ変わる!そうすれば好きになってもらえる!」とやり続けてましたが人気者にはなれないし、褒められないし、嫌われないだけで好かれないし、なんか見下されて顎で使われちゃったりしたし、何の成果も得られず、気がつけば引きこもったり不登校したり…無気力なまま大人になりました。
恋愛も実ったことがないです。というか無理な片思いばかりしてる気がします。
もう友達も恋人もいいや、仕事だけしてよう、と思っていたら本当に虚無で、しかも警察にお世話になりかねない事件を起こしてしまったりして(ぎりぎりなんとかなりましたが)なんだか自分自身が危なっかしくて堪らなくなってしまいました。
それで検索していたら、「諦めや絶望感があるから刺激を外に求めてしまって事件を起こしてしまう」という記事に辿り着き、「ああ、私ほんとは人に好かれたい気持ち諦めたくないのかな」と思いました。

自己肯定とか自己受容とかやってみてます。ただ、やればやるほど私ってシンデレラじゃなくて、意地悪な継母とか自己中で高飛車な姉のような悪役側の性格なのかもな、という結論にぶち当たります。
それも自分だよな、と思うようにしてます。
でも、それじゃ人に好かれないじゃん、と思うのです。
私と同じで顔も性格も悪い人にしか好かれないのかな、と思うと絶望しちゃいます。

1番の人になりたい、みんなに好かれたい、好きな人の好きな人になりたい、特別扱いされたい、叶うなら通りすがりの人みんなに注目されて褒められるような人になりたい、と思うのに、私は底辺じゃないか、顔も悪いのに性格も悪いなんて、それこそ色々と諦めなきゃなんじゃないの?と思ってしまうんです。

自己受容の記事読んでると、価値、魅力、才能は全ての人にある、らしいですが、本当ですか?
生まれつき顔も性格も悪い人は、同じ人しか選べませんか?

私は、ライブイズビューティフルという映画の主人公の男性みたいな、どんな環境でも光を振り撒くような人が好きです。ちゃめっ気が素に混ざってて、反応を求めず話しかけてくれる、そんな人に片思いしてましたが、当たり前に終わりました。

もう着飾るのも限界で、でもありのままの自分では希望が見えなくて、どうしたらいいでしょう?

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回答

  1. はいさん、こんにちは。

    税理士×認定心理士カウンセラーのいいどちさです。

    >私ってシンデレラじゃなくて、意地悪な継母とか自己中で高飛車な姉のような悪役側の性格なのかもな

    はいさんのご相談文のココに

    わかるーーー!!はいはい!わたしもわたしも!一緒やわーー(ToT)

    と、えらい共感して回答させていただきました。

    でもね、悪役側は悪役側でそうせざるを得ない理由があるものです。

    続きはこちらから→

    好かれるためには本来の自分ではダメな気がする【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12954751844.html

  2. はいさん、こんばんは。

    真面目女子のための自己肯定感とパートナーシップのカウンセラーのなつみです。

    はいさんは、本来の自分ではダメだと思っているのですね…。

    だから、自分を変えるための努力をしてきたのだと思いますが。

    自分を否定し続けるのって、辛いことなんです…。

    はいさんには、お伝えしたいことがたくさんあるので、回答はブログ2日分になってしまったのですが。

    まずは、前半の回答です。

    こちらになります。

    https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12954782840.html

  3. はいさん、ご相談ありがとうございます!

    心理カウンセラー奈美です。

    自分を捨ててまで好かれようとしてきたこと、本当にしんどかったですよね。

    はいさんはご自身のことを”悪役側”って表現していますが、、、

    「誰かの愛欲しさにそこまで頑張れたこと」

    「追い込まれてもここまで生きてきたこと」

    「諦めきれず今も何とかしようとしてること」

    これ、めっちゃ”主人公側”に見えますけどね。

    しかも、ただ自分が好かれようとしてご自身を削ったことはしんどかったと思うんですけど、相手にもいい気分を与えていたはずですし、そこは無駄にはなりません。

    ただちょっと、これまで抑え込んできた”本来のはいさん”が、もうそろそろ目覚めたいよ〜!

    ってフェーズに差し掛かってるのかなって感じました。

     

    全文こちら↓↓↓

    https://ameblo.jp/kashinami/entry-12954685194.html

  4. はいさん、初めまして!

    頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変える

    お手伝いサポーター 松岡 なおです。

     

    この度はご相談ありがとうございます。

     

    今少し状況的にはしんどいですよね。

    自分のことが何だかどうしようもない存在になってしまって

    どうしたってご自分を責めてしまいますよね。

     

    ご質問にありましたが、はいさんにも

    もちろんはいさんの価値、魅力ってあるんです。

    でも今は今までたくさん傷ついてきて、その傷に

    はいさんの魅力が埋まってしまっているように感じます。

     

    このあたりを踏まえて回答を作成しました。

    回答はこちらになります。

    https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12954790142.html