生まれてから一度も恋人もおらず恋愛もしたことがなく異性と手を繋いだことすらないのに、自慰をやめられません。
毎晩、ひどい時には一日に２度する時もあります。
幼少期から原因も分からずやる癖がついていて、なんとなく孤立しだした高校生の頃からずっと、20代後半の今までほぼ毎晩し続けています。
数年前までは、毎晩しない方がいいよなと思いつつも、ストレス解消法程度に考えていてそこまで悩むことはありませんでしたが、20代半ばを越えたあたりから、まわりは結婚とか出産とかして、それがなくても趣味や仕事を楽しんでいたりするのに、私は恋人どころか友人もほぼおらず、休日は家族しか過ごす人がおらず、仕事はうまくできない今更友人を作ったり恋人を作るために自分からどう動けばいいのかも分からないぐらいコミュ障を拗らせて自慰しかしていない自分に毎晩虚しさというか絶望を感じるようになりました。
一度やればある程度すっきりしてたはずなのに、やってる途中や終わった後に泣気出してしまって泣き疲れて寝る日を繰り返しています。
それでも性欲は減るどころか増すばかりです。
日中にやりたくなってきたり、下腹部が反応してきたりすることもあって気持ち悪くて疲れて仕方がないです。週2で運動していても、心が満たされるかと思ってペットを飼ってみても変わりませんでした。
最近は自慰以外にも、仕事がうまくいかなかったり、ペットの体調不良が続いたり、家族の言動ひとつにすぐイラっとしたり、誰かの結婚報告に虚しくなって泣いたりして感情が振り回されている気分です。
今はそれをなんとか表に出さない様にしていますが、いつか全部がばれてしまいそうでこわいです。
カシさん、はじめまして。
【愛する力で、自分らしく美しく】
心の美容カウンセラー、金原ゆうこです。
今、とても苦しいお気持ちの中にいらっしゃるのだと感じました。
大切なお気持ちを、こうしてご相談としてお送りくださりありがとうございます。
「自慰行為」という言葉は、「セルフプレジャー」とも表現されるように、
自分の感覚に触れ、喜びを感じ、心地よさを与える大切な行為です。
今感じていらっしゃる苦しさから、
カシさんが本来お持ちのエネルギーで、喜びを感じ、これからを描いて頂けるように、
できることをお伝えさせていただきます。
回答の全文はこちらです。
https://note.com/happy_hyssop326/n/nb4b6bce3293c
カシさん、こんにちは。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。
カシさんの虚しさや絶望の深さが伝わってくるように感じながら、ご相談文を読ませていただきました。
勇気のいるご相談でもあったかもしれません。
そんなご相談ではありますが、私は、
「性欲＝豊かなエネルギー」
と考え、
これからのカシさんが、ご自身のエネルギーをどうやって開いて、自分らしく、充足感を得て生きていくか、
というところにつなげて考えてみました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/jiizontokanjounofurehaba/
カシさん
ご相談ありがとうございます。
人生応援カウンセラーのmingoです。
かなり苦しい状況が続いているようですね。
相談文を読んで、とても我慢強い方なんじゃないかと思いました。そして､思いやりの気持ちも大きいのではないかと感じました。
まずは､自分を責めないようにしてくださいね。
回答はこちら↓
https://note.com/mingo_02/n/nc73329369c14
カシさん、はじめまして！
心理カウンセラー奈美です。
まず、デリケートなお話をしてくださってありがとうございます。
性の悩みは人生の悩み、とも言えるほど深いものですし、その分人になかなか話せないことでもあったかと思います。
性欲も自慰もそれ自体は全く悪いことではありません。
むしろ、性は生きる力そのもの。
性やその行為＝生を感じるもの
でもあるので、本来とても尊いもの。
ただそれが、自己否定・自己嫌悪とセットになっていることが苦しいのもあるかと思います。
満たしたいはずの“本当に欲しいもの”を置き去りにしてしまうと心身ともに枯渇
→もっとしたくなる…でも満たされない…虚しい…っていうループにハマります。
私なりに構造解体＆今できることを提案させていただきますね↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953985851.html
カシさん、こんばんは。
真面目女子のための自己肯定感とパートナーシップのカウンセラー・なつみです。
勇気を出してご相談下さったのだと思います。本当にありがとうございます。
ご相談文を読んで、カシさんが自慰する自分を責めすぎている…と感じました。
そんなに責めないでほしいな…と思って、回答させていただきました。
回答はこちらです。
https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12954060804.html
カシさん、初めまして！
頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変える
お手伝いサポーター 松岡 なおです。
この度はご相談いただきありがとうございます。
今とてもしんどいですよね。
とてもいろいろな気持ちを一人で
抱えておられてもうそれが限界なのかなと感じます。
自慰行為自体って悪いものではないんです。
むしろ、私も自慰行為を奨められたこともあるくらいです。
ただカシさんの場合、自慰行為をしている時にくっついている
感情があまり良いものではないようです。
このあたりを踏まえて回答を作成しました。
回答はこちらになります。
https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12954067202.html