以前にもご相談しました。
仕事辞めたい、とにかく辞めたい
しんどい感覚でいっぱい。
こんな時現状をどう分析して、今後に活かせば良いのか、わかりません。
以前はライフワークを見つけて充実したいとか言ってたんですが、
なんだかそんなことより、仕事辞めたくてしかたない気持ちが強いです。
ちなみに40代介護職です。他職はほぼ経験ありません。
勤務日数を減らしたり、夜勤はしない、など調整は試みましたが、辞めたい気持ちもなくならず。攻撃的な人はいないものの、私が人見知り？コミュ症？なので働いていて劣等感を刺激される事もありました。業務量が多すぎる日やそうでもない日、体制の変化が多く、ついていけないって感覚。
そんななか派遣契約更新せず、1月いっぱいで今の施設からの離職を決めました。
先を考えていません。とにかく一度離れたい一身でした。
これから何をどう選んで行けばいいか、指針がありません。
辞めると決めほっとしたのも束の間、不安と孤独に押しつぶされそう。
今は初めて仮病で仕事をサボり、これからどうしよう‥あ、ココロのマルシェはどうだろうと、現状を整理するためにも質問させていただきました。
なんか不安からチャットgpt依存みたいになってました。とにかく限界きてるからすり減らないような対策を提案されていました笑
えりーさん、こんばんは。
相当疲れていらっしゃるようですね…。
私は、パートナーシップがメインのカウンセラーなのですが、今、自分のライフワークを模索しているところなんです。
そんな中で、気付いたことがありまして。
その気付きが、えりーさんのお役に立つのではないかな…と思ったので、お伝えすることにしました。
私からえりーさんへのメッセージは、こちらです。
https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12953836718.html
えりーさん、ご相談ありがとうございます！
心理カウンセラー奈美です。
全文読ませていただいて、私もえりーさんのChatGPTと同じく
心身ともにかなり限界ラインに来てるんじゃないかな…と感じます。
なのでまずは
『ここまでほんまによく頑張りましたね…』
と、お伝えさせていただきたいです。
そして、こうなったことでやっと“本丸”が顔を出してきたんだなぁと感じています。
回答全文はこちら↓↓↓
https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953702413.html
えりーさん、初めまして！
頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変える
お手伝いサポーター 松岡 なおです。
この度はご相談いただきありがとうございます。
離職することを決断するほど、ご自分が限界だったんですね。
また限界な場所から離れることを決められたこと
大変だったと思いますが、良かったなと思います。
今まだ１月いっぱいお仕事なので
なかなか次のことは今のお仕事を辞めることで
頭がいっぱいなんだと思うんです。
まずは一度休みませんか？
そのあたりを踏まえて回答を作成しました。
https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12953710073.html