みなさま、こんにちは。
こちらでもカウンセリングでも皆さんに何度かお世話になっております。
いつもありがとうございます。
おかげさまでだいぶ癒しが進んでまいりましたが、相変わらず孤独感と不安が激しく、進んでいるような、ないような感じでご相談です。
根本先生のブログでも良く登場する、自分の価値や魅力を受け取りましょう、なのですが。
コレに激しい抵抗があります。
きっとカウンセラーの皆さんも苦手な方多かろうと思うんですが。
受け取れない、恥ずかしい、とかではなく。そんなのありえない、絶対嫌!!というレベル抵抗があります。
私自信、自分のことが好きかと聞かれると、絶対好きじゃない!と思います。
でも嫌いでもないです。嫌いというより憎い気がします。自分の中で血まみれのナイフを握りしめた自分がいるような気がします。
こうしてカウンセリングや質問を通じて、孤独や不安を通じて人と触れ合いたい気持ちがあるのに。
なんとかしたいけど、なんとかしたくない。
頑張りたいのに頑張りたくない、がせめぎ合っていまして。
自分の価値や魅力を受け取らないことで進まないように抵抗してる気がします。
頑張るほど孤独が強まるイメージもあり、癒しが進むほどに引きこもりが酷くなっていく感じもあります。
今まで怯えながら暮らしてましたが、それが癒さたがゆえの次のステージってことなのかなーと不安の中でもやああっとしています。
無理やり価値や魅力を受け取るワークに走った方がいいのでしょうか。
ｍさん、こんにちは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華しおりです♪
ご相談ありがとうございます。
お返事が遅くなり申し訳ありません。
人生のパターンに悩んでいらっしゃるのですね。
自分の価値を受け取る一歩を踏み出したい気持ちと、でも今のままでいたい気持ち。
その相反する気持ちの波に翻弄されるのは、とても苦しい時期だと思います。
そんなｍさんの迷いや戸惑いは、実は「新しい自分への生まれ変わりの兆し」なんです。
ｍさんの内なる輝きを再発見して、もっと自信を持っていけるきっかけになればいいなと思いました！
私も当時、ｍさん同様苦しんだ時期がありました。
今も「受け取る」というのは練習中ですが、徐々に受け取れるようになってきたと共に、生きやすさも格段に上がりました。
なのでｍさんもきっと乗り越えていけると信じています！
一緒に、その素敵な魅力を活かす方法を見つけていきませんか？
自分のペースで少しずつで大丈夫です★
一華が全力でフォローアップさせていただきます。
ｍさんへ応援メッセージも込めて詳細をお届けします♪
こちらです(*^^)v
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12875813600.html
ｍさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
価値や魅力を受け入れるのって、なかなかハードルが高いですよね。
難題にチャレンジしようとされてるmさんは素敵です！
価値や魅力を受け取りたい！
って思われるようになったのは、何か目的があるのでは？
と思うんですが、mさんは価値や魅力を受け取った後に、どうなりたいんでしょうか^_^？
何か目的があるのに、価値や魅力を受け取れないのには、それなりの理由があると思います。
なので、無理やり受け取ることを目指すよりも、理由の部分にアプローチしてあげるのがお勧めです。
自分の価値や魅力を 受け取ろうと思うと めっちゃイヤです。無理矢理受け取る方が いいの？
https://syukocounseling.com/2024/11/20/3044
mさん、はじめまして！
自称・社会不適合者のための、生きやすさ創造カウンセラーの
響心（にこ）と申します。
鋭いご指摘ですね笑！
私も現在進行形で価値・魅力を受け取りブロックし続けておりますので
ご相談文を読んで、激しく共感しました。
受け取れない私なりに感じた視点で回答させていただきましたので、
参考になればうれしいです。
回答はこちら↓↓
https://note.com/nico_psychology/n/nb87fffb2bbd9