1. 風さんこんばんは。 すでにたくさんのカウンセラーが答えていますが 私からもお伝えしたいことがあります。 きっと風さんは1人では味わえない 『喜びも悲しみも分かち合える』 パートナーが欲しいのかな?と思いました。 そのためには無意識の心のブロックを 外す必要があると私は感じました。 ゆっくりと自分の心と向き合い。 自分の理想のパートナーシップを想像して。 結婚へのネガティブなイメージを書き換えていけば。 きっとその先には風さんが望む ものが手に入るんだと思うです。 回答はこちらから↓ https://ichimiyu.com/cocoro-42/

    風さんこんばんは。
    すでにたくさんのカウンセラーが答えていますが
    私からもお伝えしたいことがあります。

    きっと風さんは1人では味わえない
    『喜びも悲しみも分かち合える』
    パートナーが欲しいのかな?と思いました。

    そのためには無意識の心のブロックを
    外す必要があると私は感じました。

    ゆっくりと自分の心と向き合い。
    自分の理想のパートナーシップを想像して。
    結婚へのネガティブなイメージを書き換えていけば。

    きっとその先には風さんが望む
    ものが手に入るんだと思うです。

    回答はこちらから↓
    https://ichimiyu.com/cocoro-42/

    See less
  2. 母親との関係について

    まぁさん初めまして。 お母さんとの関係に悩まれているとのこと。 私も似たような感情を抱いたことがありました。 まぁさんの才能は深い深い優しさです。 その才能を自分にまずは使って、次は 自分以外の誰かに使うことをお勧めします。 まぁさんの優しさが循環することで きっと今より楽になれると思います。 でもその前にまずはまぁさんの ご自分の気持ちを再確認する必要 があるかもしれません。 まぁさんがお母さんのことで悩むのは 理由があります。 ↓回答はこちらから https://ichimiyu.com/cocoro-41/

    まぁさん初めまして。

    お母さんとの関係に悩まれているとのこと。
    私も似たような感情を抱いたことがありました。

    まぁさんの才能は深い深い優しさです。
    その才能を自分にまずは使って、次は
    自分以外の誰かに使うことをお勧めします。

    まぁさんの優しさが循環することで
    きっと今より楽になれると思います。

    でもその前にまずはまぁさんの
    ご自分の気持ちを再確認する必要
    があるかもしれません。

    まぁさんがお母さんのことで悩むのは
    理由があります。

    ↓回答はこちらから
    https://ichimiyu.com/cocoro-41/

    See less
  3. 黒ヤギさん 丁寧なお礼、ありがとうございます。 とても嬉しいです。 やっぱりヤギさん郵便でしたか〜。 意外に思われるかもしれませんが、すごく ウィットに富んでらっしゃるのも才能ですよ〜(^^) 「いや、本当に?」と思われてもいいんです。 ふーん、そうなんだ。ぐらいの軽いノリで。 否定されたくないのは当たり前ですし、 ヤワじゃないですよ〜。このお礼の文から感じたんですが 否定されたくないけど、ご自身で自分のことは否定されてるな〜。 と私は感じました。これも気づき、ですね。 黒ヤギさんが相性の良いカウンセラーに出会い 心のクセをまぁるくできるようにお祈りしています。 この度はご相談ありがとうございRead more

    黒ヤギさん

    丁寧なお礼、ありがとうございます。
    とても嬉しいです。

    やっぱりヤギさん郵便でしたか〜。
    意外に思われるかもしれませんが、すごく
    ウィットに富んでらっしゃるのも才能ですよ〜(^^)

    「いや、本当に?」と思われてもいいんです。
    ふーん、そうなんだ。ぐらいの軽いノリで。

    否定されたくないのは当たり前ですし、
    ヤワじゃないですよ〜。このお礼の文から感じたんですが
    否定されたくないけど、ご自身で自分のことは否定されてるな〜。
    と私は感じました。これも気づき、ですね。

    黒ヤギさんが相性の良いカウンセラーに出会い
    心のクセをまぁるくできるようにお祈りしています。
    この度はご相談ありがとうございました。

    See less
  4. 元カレが羨ましい

    まりんさん、こんばんは。 相談文を読んで伝えたい!という気持ちが秒速で 湧き上がってきたので早速お答えを書きました。 まりんさん、よくここまで自分のことを 客観視できていますね。すごいです。 そしてとても悲しくて寂しくて辛かっただろうに。 前向きに頑張ろうとする、強い勇気と覚悟を感じました。 なかなかここまで自分の課題だと捉えられる人は いません。それぐらいすごいんです。 でもその前に。まりんさんの心は全身骨折中なんです。 だからまずは骨折をちゃんと治して歩けるようになってから。 リハビリの段階で、はじめて行動することをお勧めします。 具体的な提案も入れた回答はこちらから。↓ https://Read more

    まりんさん、こんばんは。
    相談文を読んで伝えたい!という気持ちが秒速で
    湧き上がってきたので早速お答えを書きました。

    まりんさん、よくここまで自分のことを
    客観視できていますね。すごいです。

    そしてとても悲しくて寂しくて辛かっただろうに。
    前向きに頑張ろうとする、強い勇気と覚悟を感じました。
    なかなかここまで自分の課題だと捉えられる人は
    いません。それぐらいすごいんです。

    でもその前に。まりんさんの心は全身骨折中なんです。
    だからまずは骨折をちゃんと治して歩けるようになってから。
    リハビリの段階で、はじめて行動することをお勧めします。

    具体的な提案も入れた回答はこちらから。↓
    https://ichimiyu.com/cocoro-40/

    See less
  5. あやさんこんばんは。 ご相談文を見て、伝えたいなって思ったので回答しました。 あなたはもう、十分強いんですよ。 子供の母として、女性として、人間として とても強く、愛にあふれた方なんです。 本当の強さとは、自分の弱さを受け入れる人。 そしてあやさんの文章から私はは、強い覚悟を 感じました。 依存心は嫌わないでください。 それは誰しもが必要なものなんです。 過度な自立、過度な依存ではなくて バランスが取れてこそ、成熟した大人の女性。 そうなるにはどうしたらいいのでしょう? ↓あやさんへの回答はこちらから https://ichimiyu.com/cocoro-39/

    あやさんこんばんは。
    ご相談文を見て、伝えたいなって思ったので回答しました。

    あなたはもう、十分強いんですよ。
    子供の母として、女性として、人間として
    とても強く、愛にあふれた方なんです。

    本当の強さとは、自分の弱さを受け入れる人。
    そしてあやさんの文章から私はは、強い覚悟を
    感じました。

    依存心は嫌わないでください。
    それは誰しもが必要なものなんです。
    過度な自立、過度な依存ではなくて
    バランスが取れてこそ、成熟した大人の女性。

    そうなるにはどうしたらいいのでしょう?
    ↓あやさんへの回答はこちらから
    https://ichimiyu.com/cocoro-39/

    See less
  6. すでにたくさんのカウンセラーが答えていますが、 私も回答を書いていたので読んでいただければ、と思います。 ニーズって別に悪いことじゃないし、ダメじゃないと思うんです。 それならうさぎちゃんのように、私寂しいと死んじゃうからかまって! と可愛く甘えたらいいんじゃないかな?と思いました。 文章は明るいのに、すごく寂しい感情を私は感じました。 色々我慢してませんか?本音言えてますか? というお話もさせていただきました。 回答はこちらから↓ https://ichimiyu.com/cocoro-37/

    すでにたくさんのカウンセラーが答えていますが、
    私も回答を書いていたので読んでいただければ、と思います。

    ニーズって別に悪いことじゃないし、ダメじゃないと思うんです。
    それならうさぎちゃんのように、私寂しいと死んじゃうからかまって!
    と可愛く甘えたらいいんじゃないかな?と思いました。

    文章は明るいのに、すごく寂しい感情を私は感じました。
    色々我慢してませんか?本音言えてますか?
    というお話もさせていただきました。

    回答はこちらから↓
    https://ichimiyu.com/cocoro-37/

    See less
  7. totoさんこんにちは!私と境遇があまりにも似すぎていたので思わず回答 させていただきました。 夫への手放し自体に執着しまくって失敗した私からの回答です。 手放しのタイミングは自分ではわかりません。 ただなんとなく後からわかる曖昧な感覚なのです。 手放すことに必要なこと、大事なことに気づくこと。 今後totoさんが引き続き続けていくこと。 そして手放しできた状態というのがどんなものなのか? 私自身の経験からお答えしました。 回答はこちらから。 https://ichimiyu.com/cocoro-36/

    totoさんこんにちは!私と境遇があまりにも似すぎていたので思わず回答
    させていただきました。

    夫への手放し自体に執着しまくって失敗した私からの回答です。
    手放しのタイミングは自分ではわかりません。
    ただなんとなく後からわかる曖昧な感覚なのです。

    手放すことに必要なこと、大事なことに気づくこと。
    今後totoさんが引き続き続けていくこと。
    そして手放しできた状態というのがどんなものなのか?

    私自身の経験からお答えしました。
    回答はこちらから。

    https://ichimiyu.com/cocoro-36/

    See less
  8. わたしも背負う系の頑張り屋さんなので、 他人事とは思えず回答させていただきました。 テーマはズバリ自立を手放す。 1人で頑張ることをやめる、です。 そんなのできない!という心の叫びが 聞こえてきそうですが、できます。 今の頑張りを、違う方向に向けるんです。 回答はこちらから↓ https://ichimiyu.com/cocoro-34/

    わたしも背負う系の頑張り屋さんなので、
    他人事とは思えず回答させていただきました。

    テーマはズバリ自立を手放す。
    1人で頑張ることをやめる、です。
    そんなのできない!という心の叫びが
    聞こえてきそうですが、できます。

    今の頑張りを、違う方向に向けるんです。
    回答はこちらから↓
    https://ichimiyu.com/cocoro-34/

    See less
  9. 私もテレビを見るのをやめない息子に、 イライラしておりましたので他人事と思えず…。 私自身もこの問題に取り組み、最近ではだいぶ イライラすることも減ってきました。 子育ての悩みは尽きないですよね。 共感しかなく、同じ子育てに苦労する母親 として私が取り組んだことを回答しました。 ↓回答はこちらから https://ichimiyu.com/cocoro-33/

    私もテレビを見るのをやめない息子に、
    イライラしておりましたので他人事と思えず…。

    私自身もこの問題に取り組み、最近ではだいぶ
    イライラすることも減ってきました。
    子育ての悩みは尽きないですよね。

    共感しかなく、同じ子育てに苦労する母親
    として私が取り組んだことを回答しました。

    ↓回答はこちらから
    https://ichimiyu.com/cocoro-33/

    See less
  10. 私は自由になって自分の人生を歩みたい。 そう思った気持ちを応援したいと思い回答しました。 自分では気づいていないかもしれませんが Kocoさんは、母親という名前の牢獄に自ら 囚われているんですね。 鍵はもう開いていて、自分の手で 牢獄の扉を開ければ、自由になれるところ まで来ているのです。 だからあとは勇気を出して牢獄の扉を開く。 その勇気を出して、コミットメントしましょう。 縁を切りたいなら、切ってしまえばいいんです。 回答はこちらから↓ https://ichimiyu.com/cocoro-32/

    私は自由になって自分の人生を歩みたい。
    そう思った気持ちを応援したいと思い回答しました。

    自分では気づいていないかもしれませんが
    Kocoさんは、母親という名前の牢獄に自ら
    囚われているんですね。

    鍵はもう開いていて、自分の手で
    牢獄の扉を開ければ、自由になれるところ
    まで来ているのです。

    だからあとは勇気を出して牢獄の扉を開く。
    その勇気を出して、コミットメントしましょう。
    縁を切りたいなら、切ってしまえばいいんです。

    回答はこちらから↓
    https://ichimiyu.com/cocoro-32/

    See less
  11. イライラするのは自分の全てを否定されて しまったかのようなショックを受けたからでは ないでしょうか? そしてもう一つ。『私は悪くない、夫が全部悪い』 そう書いてらっしゃいますが、実は自分の事を 責めていたりしませんか? 本当は辛くて悲しいのにそれを怒りで蓋をして 自分と向き合っていないからではないでしょうか。 元旦那さんへの理解、自分の感を認めて受け入れて あげる。そうすれば相手が許せるようになります。 回答はこちらから↓ https://ichimiyu.com/cocoro-31/

    イライラするのは自分の全てを否定されて
    しまったかのようなショックを受けたからでは
    ないでしょうか?

    そしてもう一つ。『私は悪くない、夫が全部悪い』
    そう書いてらっしゃいますが、実は自分の事を
    責めていたりしませんか?

    本当は辛くて悲しいのにそれを怒りで蓋をして
    自分と向き合っていないからではないでしょうか。
    元旦那さんへの理解、自分の感を認めて受け入れて
    あげる。そうすれば相手が許せるようになります。

    回答はこちらから↓
    https://ichimiyu.com/cocoro-31/

    See less
  12. SNSを監視してしまう

    SNSをみて嫉妬してしまう…。 多分大なり小なりみんな同じような気持ちを かかえているんじゃないでしょうか? 嫉妬を無くそうとすればするほど、余計に 嫉妬してしまうので悪循環が生まれます。 嫉妬する自分を受け入れること。 それが鍵になるんです。 回答はこちらから↓ https://ichimiyu.com/cocoro-30/

    SNSをみて嫉妬してしまう…。
    多分大なり小なりみんな同じような気持ちを
    かかえているんじゃないでしょうか?

    嫉妬を無くそうとすればするほど、余計に
    嫉妬してしまうので悪循環が生まれます。

    嫉妬する自分を受け入れること。
    それが鍵になるんです。

    回答はこちらから↓
    https://ichimiyu.com/cocoro-30/

    See less
  13. 私も今「怒り」という感情と向き合っている最中です。 とても苦しいし、しんどいですよね。 怒りってそれぐらいエネルギーを消耗します。 でもその怒りをこれだけ、出し続けられるぐらいの エネルギーが自分の中にあるってことでもあるんです。 私はあえて怒りを許可して出し切りましょう。 という方向で回答させていただきました。 そしてそれは才能でもあるんですね。 回答はこちらから↓ https://ichimiyu.com/cocoro-29/

    私も今「怒り」という感情と向き合っている最中です。
    とても苦しいし、しんどいですよね。
    怒りってそれぐらいエネルギーを消耗します。
    でもその怒りをこれだけ、出し続けられるぐらいの
    エネルギーが自分の中にあるってことでもあるんです。

    私はあえて怒りを許可して出し切りましょう。
    という方向で回答させていただきました。
    そしてそれは才能でもあるんですね。

    回答はこちらから↓
    https://ichimiyu.com/cocoro-29/

    See less
  14. すずめさんと状況は少し違いますが、私も2人目が欲しい と頑張っていたら夫婦仲が悪くなり夫が家を出ました。 私なりに自分と向き合い、執着を手放してきた経験を もとに、回答させていただきました。 まずは自分の感情を出して、受け入れることから 始めた方が良いのではないかと思いました。 すずめさんが感情を麻痺させてるのではないかと 感じたからです。 その理由と回答はこちらから↓ https://ichimiyu.com/cocoro-28/

    すずめさんと状況は少し違いますが、私も2人目が欲しい
    と頑張っていたら夫婦仲が悪くなり夫が家を出ました。
    私なりに自分と向き合い、執着を手放してきた経験を
    もとに、回答させていただきました。

    まずは自分の感情を出して、受け入れることから
    始めた方が良いのではないかと思いました。
    すずめさんが感情を麻痺させてるのではないかと
    感じたからです。

    その理由と回答はこちらから↓
    https://ichimiyu.com/cocoro-28/

    See less
  15. 相手と自分を比較するのはどうして何だろう? その視点から回答してみました。 『私は優秀でも誰かの特別になれない』 そんな観念があるのではないかと思いました。 その証拠を探すために人と比べるのでは? だからその観念を手放す方法を提案します。 回答はこちらから↓ https://ichimiyu.com/cocoro-27/

    相手と自分を比較するのはどうして何だろう?
    その視点から回答してみました。
    『私は優秀でも誰かの特別になれない』
    そんな観念があるのではないかと思いました。

    その証拠を探すために人と比べるのでは?
    だからその観念を手放す方法を提案します。

    回答はこちらから↓
    https://ichimiyu.com/cocoro-27/

    See less