1. 自分はこんななのに、それでも全く別の性質を願ってしまっているような気持ちを頂いたら、なんとなく自分の思いなんて叶わない、思うだけ無駄なのかも・・と不安になりますよね。でも私は人が描く理想ってどんなことも叶っていくんだと思っています。 長い時間がかかることもあれば、その人が思い描いた図とか寸分違わないということもないかもしれません。でも感情レベルでみれば「簡単に叶ったな」って思うことはたくさんあると思っています。そうして、「叶ったな」を重ねていくうちに、思い描いていた形に似たものやそのもののや、それ以上のものが自分の手に入っていく。 そういうものだと思っているんですね。 でもそのためには自分がどRead more

    自分はこんななのに、それでも全く別の性質を願ってしまっているような気持ちを頂いたら、なんとなく自分の思いなんて叶わない、思うだけ無駄なのかも・・と不安になりますよね。でも私は人が描く理想ってどんなことも叶っていくんだと思っています。

    長い時間がかかることもあれば、その人が思い描いた図とか寸分違わないということもないかもしれません。でも感情レベルでみれば「簡単に叶ったな」って思うことはたくさんあると思っています。そうして、「叶ったな」を重ねていくうちに、思い描いていた形に似たものやそのもののや、それ以上のものが自分の手に入っていく。

    そういうものだと思っているんですね。

    でもそのためには自分がどうしたいかの解像度をもっと上げていく方が、納得感は上がります。

    それをカウンセリングで一緒にやっていくこともできるんです。

     

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  2. 仕事量を減らしたい

    自立していて武士のような一本木なところがある女性たちは、確かに仕事で活躍している方は多いですよね。責任感、やり抜く根性、決めるという胆力、それらが遺憾無く発揮された時、彼女たちを見た人はいわゆる「仕事ができるタイプの女性」というイメージを持つと思います。 でもその要素を持つたくさんの自立系武闘派の女性たちにお話を聞くと、「仕事には自信があるけど、プライベートは不安がある。」という方と、「いえ、仕事も私以上にできる人もおりますので・・」というタイプといらっしゃるんです。 すぬぴょんさんはどちらかというと後者側ではないか?と思うのですが、ご自身では「そもそも仕事をしたくない」ということを「自信のなRead more

    自立していて武士のような一本木なところがある女性たちは、確かに仕事で活躍している方は多いですよね。責任感、やり抜く根性、決めるという胆力、それらが遺憾無く発揮された時、彼女たちを見た人はいわゆる「仕事ができるタイプの女性」というイメージを持つと思います。

    でもその要素を持つたくさんの自立系武闘派の女性たちにお話を聞くと、「仕事には自信があるけど、プライベートは不安がある。」という方と、「いえ、仕事も私以上にできる人もおりますので・・」というタイプといらっしゃるんです。

    すぬぴょんさんはどちらかというと後者側ではないか?と思うのですが、ご自身では「そもそも仕事をしたくない」ということを「自信のなさ」だけでお考えでしょうか?

    私は自分が会社員時代、「どこかに行きたい」と思うことがあったんですが、それって本当にどこかに行けば満足するという意味ではなく、「今すぐここから逃げ出したい」が本当にいいたいことだったということに、何年も後になって気づいたことがあります。

    仕事をしたくない。すぬぴょんさんのこの言葉には、どんなすぬぴょんさんの感情をあらわしたかったのか?一度一緒に考えてみませんか?

     

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  3. パートナーがいる男性を無意識に選んでは「恋ができない状況を作ってしまう」、もう彼が欲しいし結婚だってしたいのに、どうしてもその先に続くような恋愛をすることからつまづいてしまう。 外見を磨いてみたり、友達にたくさん紹介してもらったり、いろいろ手を尽くしているのに何故か自分には彼ができない。となると、つい「私には女としての魅力が足りないのかな?」と不安になりますよね。 そんな時、外側の要素を見直すよりも、まず心の中の男性との距離を見直していく方が早いことがあります。男性との距離を見直しながら、自分の女性としての自信を回復させていくことで、男性と近くなっても自分を与えられる女性を目指してみませんか?Read more

    パートナーがいる男性を無意識に選んでは「恋ができない状況を作ってしまう」、もう彼が欲しいし結婚だってしたいのに、どうしてもその先に続くような恋愛をすることからつまづいてしまう。

    外見を磨いてみたり、友達にたくさん紹介してもらったり、いろいろ手を尽くしているのに何故か自分には彼ができない。となると、つい「私には女としての魅力が足りないのかな?」と不安になりますよね。

    そんな時、外側の要素を見直すよりも、まず心の中の男性との距離を見直していく方が早いことがあります。男性との距離を見直しながら、自分の女性としての自信を回復させていくことで、男性と近くなっても自分を与えられる女性を目指してみませんか?

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  4. ライフワークを見つけて、楽しんでいたのに気づけばなんだか燃え尽きたようにやる気が出てこない。自分の心と向き合ってあれこれ、原因を探そうとするけど、どれもピンとこない。これかな?と見つけたものは、全部やったのに手応えもないし、少しの変化は感じても、前のようにやる気が戻ってくるわけでもない。 これ以上何をすればいいっていうんだろう?と途方に暮れたような気持ちになりますよね。 ただでさえ、やる気が起きていない状態で、これ以上何を探せばいいのかわからない時。さらにそこから自分の心を深掘りしようとしても、それすらやる気が起きないのは無理もないもの。 そもそもの「やる気」が少ない状態の中であれこれ動こうとRead more

    ライフワークを見つけて、楽しんでいたのに気づけばなんだか燃え尽きたようにやる気が出てこない。自分の心と向き合ってあれこれ、原因を探そうとするけど、どれもピンとこない。これかな?と見つけたものは、全部やったのに手応えもないし、少しの変化は感じても、前のようにやる気が戻ってくるわけでもない。

    これ以上何をすればいいっていうんだろう?と途方に暮れたような気持ちになりますよね。

    ただでさえ、やる気が起きていない状態で、これ以上何を探せばいいのかわからない時。さらにそこから自分の心を深掘りしようとしても、それすらやる気が起きないのは無理もないもの。

    そもそもの「やる気」が少ない状態の中であれこれ動こうと思っても難しいですよね。

    そんな時、どうして見つからないんだろう?と思ってしまう方も多いと思うのですが、「自分の嫌なことだからこそ、無意識に見つけないようにしてしまう」という心の動きがそこにある場合もあります。

    やる気もない、無意識に見つけないようにもしている。

    では一体どうしていくのがいいのでしょうか?

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  5. 仕事をしていると、気づいている以上に男性性優位だったり思考優位で過ごしているのですが、実際はあまりそのことに本人は気が付かないということが多々あります。 それは周囲も同じように過ごしている人が多く、その中で「結果」を求められ、それに応えようとしているうちに、知らず知らずに思考的に物事を捉えるのが当たり前になっているんです。 それは誰がいい悪いの話ではなく、まず「私はあんまり感じたことなかったけど、どうやらすごく思考的な考え方をする癖があるらしい。」ということを自覚するだけでも随分変わってきます。 その上で、「じゃぁ心の方はなんて言いたいんだろう?」と両方の声を自分で拾えるようになっていくと、思Read more

    仕事をしていると、気づいている以上に男性性優位だったり思考優位で過ごしているのですが、実際はあまりそのことに本人は気が付かないということが多々あります。

    それは周囲も同じように過ごしている人が多く、その中で「結果」を求められ、それに応えようとしているうちに、知らず知らずに思考的に物事を捉えるのが当たり前になっているんです。

    それは誰がいい悪いの話ではなく、まず「私はあんまり感じたことなかったけど、どうやらすごく思考的な考え方をする癖があるらしい。」ということを自覚するだけでも随分変わってきます。

    その上で、「じゃぁ心の方はなんて言いたいんだろう?」と両方の声を自分で拾えるようになっていくと、思考と感覚、男性性と女性性の両方を意識した形で物事を捉えることができるようになっていきます。

    それが「バランスをとる」ということなんですよね。

    なので、思考的に「本来はこうする方がいいし、この方がことがうまく運んでいくはずだ。」という思いは効率的だし目的へ早く到着するようにも思えるのですが、そこにエネルギーの源のような無意識や感情といった心の動きがついていかないと、実はなかなか物事って進まないんです。

    なので、まず自分の心の声をご自身が思っている以上にゆっくり時間をかけて聞いてあげることが大切です。

     

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  6. なぜか毎回「またこういうタイプの人か…」と言いたくなるような人が自分の周りに寄ってくると感じる時、「どうしたらこのパターンのら抜け出せるのか?」について頭に浮かびますよね。 その時、「どうしてこのパターンが生まれるのか?」のかという視点もあるのですが、「どうしてこういう人が自分のところに来る必要があったのか?これが全てベストな答えだとしたら、どうしてこのパターンを手放せていないのか?」と言う、逆の視点もあります。   https://yukanee.space/1094/

    なぜか毎回「またこういうタイプの人か…」と言いたくなるような人が自分の周りに寄ってくると感じる時、「どうしたらこのパターンのら抜け出せるのか?」について頭に浮かびますよね。

    その時、「どうしてこのパターンが生まれるのか?」のかという視点もあるのですが、「どうしてこういう人が自分のところに来る必要があったのか?これが全てベストな答えだとしたら、どうしてこのパターンを手放せていないのか?」と言う、逆の視点もあります。

     

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  7. 人の機嫌に振り回される

    職場の人の機嫌は、一緒に働いていると気にするともなしに、気になってしまう。一緒に働く人と気持ちよくコミュニケーションが取れている環境だったらいいのに。そう思ってしまいますよね。 反応するということ自体をやめようと思っても気になるし、気になると段々としんどく疲れてしまう。 ねるさんが自分に自信を持つためには自分の魅力を知って、それを使うといいかもしれません。     https://yukanee.space/1078/

    職場の人の機嫌は、一緒に働いていると気にするともなしに、気になってしまう。一緒に働く人と気持ちよくコミュニケーションが取れている環境だったらいいのに。そう思ってしまいますよね。

    反応するということ自体をやめようと思っても気になるし、気になると段々としんどく疲れてしまう。

    ねるさんが自分に自信を持つためには自分の魅力を知って、それを使うといいかもしれません。

     

     

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  8. 将来出世したいけど

    周りから求められる自分と本来やりたいようにやりたい自分がかけ離れているように感じる。だからこそ、いちごミルクさんは「どちらかの自分で生きないと、欲しいものは手にできなくなるのでは?」と不安に思われて、ご相談いただいたのかもしれませんね。 一見家庭的な女性らしいイメージを持たれる私。 でも内心はもっと仕事について集中して進めていきたい自分。 その二つは実は同じキーワードで語れるのではないか?と思います。 それは「女性性」という言葉。いちごミルクさんも聞いたことがあるのかもしれませんね。女性性が豊かな人であれば、その両方を兼ね備えているってこともあるのではないか?と思うんです。 悩み事って複数の「Read more

    周りから求められる自分と本来やりたいようにやりたい自分がかけ離れているように感じる。だからこそ、いちごミルクさんは「どちらかの自分で生きないと、欲しいものは手にできなくなるのでは?」と不安に思われて、ご相談いただいたのかもしれませんね。

    一見家庭的な女性らしいイメージを持たれる私。

    でも内心はもっと仕事について集中して進めていきたい自分。

    その二つは実は同じキーワードで語れるのではないか?と思います。

    それは「女性性」という言葉。いちごミルクさんも聞いたことがあるのかもしれませんね。女性性が豊かな人であれば、その両方を兼ね備えているってこともあるのではないか?と思うんです。

    悩み事って複数の「こうしたい」の気持ちの中で、あれこれ迷いが出るから生まれてくるものですよね。ということは、1つにまとまってしまうと悩み事って、悩みごとではなくなるんです。

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  9. 素敵な彼との素敵な恋愛。 そこに立ち込める、以前のパターンの予兆。そう考えるとつい「守らなくては!」「なんとしてもこれだけは!!!」とつい力んでしまいますよね。だって怖いですし。 今回、「ちょっと待って!!」と言いたくなって回答を書かせていただきました。それは「どのような立ち回りを」という言葉。 そこ。ちょっと待ってください。実はそこに重要なのは「えい!!」ってダイブするような思い切りの良さが必要になるんです。では何にダイブするか?それは本文でじっくりご説明していきますね。   https://yukanee.space/1070/

    素敵な彼との素敵な恋愛。

    そこに立ち込める、以前のパターンの予兆。そう考えるとつい「守らなくては!」「なんとしてもこれだけは!!!」とつい力んでしまいますよね。だって怖いですし。

    今回、「ちょっと待って!!」と言いたくなって回答を書かせていただきました。それは「どのような立ち回りを」という言葉。

    そこ。ちょっと待ってください。実はそこに重要なのは「えい!!」ってダイブするような思い切りの良さが必要になるんです。では何にダイブするか?それは本文でじっくりご説明していきますね。

     

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  10. お金がない、お金が欲しい、などは「お金がないということが自分にとっての基本だ」という思い込みがあるから、発想される言葉だから使わない方がいいよ、というお話。 確かにたくさんありますよね。私もそもそもこういう話に「ほんとかよ・・」って思っていた一人なのですが、これってもっともっといろんな説明を要する言葉でもあるし、これをどんな気持ちで伝える側が伝えているか?によっても、受け取り手としては「ほんまなん?」って言いたくなるんですよね。 残念ながら私は年商○億!などの実績はありませんが、心の面での変化については自身でも経験している部分があるので、その辺り「ほんまなん?」を解決するお手伝いができればと思Read more

    お金がない、お金が欲しい、などは「お金がないということが自分にとっての基本だ」という思い込みがあるから、発想される言葉だから使わない方がいいよ、というお話。

    確かにたくさんありますよね。私もそもそもこういう話に「ほんとかよ・・」って思っていた一人なのですが、これってもっともっといろんな説明を要する言葉でもあるし、これをどんな気持ちで伝える側が伝えているか?によっても、受け取り手としては「ほんまなん?」って言いたくなるんですよね。

    残念ながら私は年商○億!などの実績はありませんが、心の面での変化については自身でも経験している部分があるので、その辺り「ほんまなん?」を解決するお手伝いができればと思います。

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  11. 一生懸命頑張って、努力して、その結果夢を掴む!ということが伝えたいことなのか、傷ついた気持ちを柔らかく包んでいくこと、そしてその癒やされる過程を与えたいのか、カウンセラーってその人の生き様を通して与えられるものの個性が伝わっていくこともあると思うのですが、のんたむさんはどんなことをカウンセラーになった後、人に与えていきたいですか? もし「こんなものを与えられたらいいなぁ」ってことが、今は曖昧であってもぼんやりと浮かぶなら、それを「今、まず自分が体現するためにできること」をすると、それはカウンセラーかどうかではなくても、まず「人に与えたいものを与えられる人」にはなっていると思うんです。 与えたいRead more

    一生懸命頑張って、努力して、その結果夢を掴む!ということが伝えたいことなのか、傷ついた気持ちを柔らかく包んでいくこと、そしてその癒やされる過程を与えたいのか、カウンセラーってその人の生き様を通して与えられるものの個性が伝わっていくこともあると思うのですが、のんたむさんはどんなことをカウンセラーになった後、人に与えていきたいですか?

    もし「こんなものを与えられたらいいなぁ」ってことが、今は曖昧であってもぼんやりと浮かぶなら、それを「今、まず自分が体現するためにできること」をすると、それはカウンセラーかどうかではなくても、まず「人に与えたいものを与えられる人」にはなっていると思うんです。

    与えたいものをすでに得ているからこそ、言葉や行動に真実味があって、その紆余曲折全てがあなたの後ろを歩く人の勇気になる。私はそう考えています。

    カウンセラー。

    それはただの職業名ですよね。パン屋さんでも、メイクアップアーティストでも、俳優でも、事務職であっても、与えること自体はできますし、何でお金を稼ぎたいのかは後から考えてもいいと思うんです。まず「カウンセラーという職業だからできる」という枠を外して考えてみませんか?

     

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  12. 一般的には「婚活している女性」と「結婚している女性」という形は、なんとなく「結婚している女性」の方が幸せそうと感じることがあるかもしれません。 でも実際はその人その人の幸せがあるので、婚活していても幸せな人もいるかもしれないし、結婚していても幸せじゃないのかもしれません。 この視点から一度、角度を変えて「もし友人が自分の今の生活を羨ましいと思っているとしたら?」という視点から見てみると、お友達の気持ちがなんとなく見えてくるのではないでしょうか?     https://yukanee.space/988/

    一般的には「婚活している女性」と「結婚している女性」という形は、なんとなく「結婚している女性」の方が幸せそうと感じることがあるかもしれません。

    でも実際はその人その人の幸せがあるので、婚活していても幸せな人もいるかもしれないし、結婚していても幸せじゃないのかもしれません。

    この視点から一度、角度を変えて「もし友人が自分の今の生活を羨ましいと思っているとしたら?」という視点から見てみると、お友達の気持ちがなんとなく見えてくるのではないでしょうか?

     

     

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  13. ヨシさんは自立したいと言う気持ちと自分の中の男性性について少し嫌悪している部分がおありではないでしょうか? 過去のいじめの出来事、仕事が忙しく疎遠な父、知り合いの「いじめたくなる」と言う発言。これらを淡々をお書きになっているところを見ると、本来はすごく自立的な方なのではないか?と感じるんですね。ご相談文の中に感情表現が少なく、感情を押し殺しているという方が適切なのかもしれません。 だから自身のゲイということについてプラスに捉えているという言葉が、男性性が持つ攻撃性を繊細な部分である女性性に向かなくて済むからよかった、というニュアンスを含んでいるのかなぁと感じてお読させていただきました。本来のごRead more

    ヨシさんは自立したいと言う気持ちと自分の中の男性性について少し嫌悪している部分がおありではないでしょうか?

    過去のいじめの出来事、仕事が忙しく疎遠な父、知り合いの「いじめたくなる」と言う発言。これらを淡々をお書きになっているところを見ると、本来はすごく自立的な方なのではないか?と感じるんですね。ご相談文の中に感情表現が少なく、感情を押し殺しているという方が適切なのかもしれません。

    だから自身のゲイということについてプラスに捉えているという言葉が、男性性が持つ攻撃性を繊細な部分である女性性に向かなくて済むからよかった、というニュアンスを含んでいるのかなぁと感じてお読させていただきました。本来のご自身の感情はもっと攻撃性が強く、自分の怒りについて発散させた場合、法を犯すほどかもしれないということを自分では感じている。けれど、それを表に出すことは繊細な部分である女性性を傷つけるのではないか?そんな風に感じているからこそ、必要以上に自分を押さえておかなければいけないものとしてご自身を扱っているのではないでしょうか?

    自分を抑えて自分を小さくするような感覚を持っていると「庇護される」「守られる」というポジションに入るため、自立を難しく感じているのではないでしょうか?

     

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  14. 自分のご両親に「助けて」と言えたとサラッと書いていらっしゃいますが、それって実はすごいことではないでしょうか? りぃさんは「自分の分は自分がなんとかしなきゃいけないのに」って思っているのに、親に助けてっていうのはすごく勇気がいりましたよね。だからすごい一歩を進んでいるということはもっともっと自分の中に落とし込んで、その感動を味わってくださいね。 そしてお姫様マインドと呼ばれる女性性が豊かで、天真爛漫さから周りに影響を与えるタイプの方は「開放感」が一つのキーワードじゃないかなって思っているんです。 天真爛漫さってともすれば「わがまま」とも捉えられるかもしれませんが、それでもわがままって必ずしもだRead more

    自分のご両親に「助けて」と言えたとサラッと書いていらっしゃいますが、それって実はすごいことではないでしょうか?

    りぃさんは「自分の分は自分がなんとかしなきゃいけないのに」って思っているのに、親に助けてっていうのはすごく勇気がいりましたよね。だからすごい一歩を進んでいるということはもっともっと自分の中に落とし込んで、その感動を味わってくださいね。

    そしてお姫様マインドと呼ばれる女性性が豊かで、天真爛漫さから周りに影響を与えるタイプの方は「開放感」が一つのキーワードじゃないかなって思っているんです。

    天真爛漫さってともすれば「わがまま」とも捉えられるかもしれませんが、それでもわがままって必ずしもだめなことじゃないんですよね。相手がつい構ってあげたくなる人っていい意味でわがままだと思いませんか?わがままって自分がどうしたいかを素直に表現していることだと思うのですが、そのためには開放感がないと軽やかな表現って難しくなります。

    ではどうしたらりぃさんが開放感を感じたお姫様マインドをもっと使えるようになるんでしょうか?

     

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  15. しろさんの中では「何かに打ち込んでいる自分がいつもの自分」という感覚があるのかもしれません。しかし、実は私たちってもっと多面的だし、頑張ってきている時の次には休む時があり、その両方を色々過ごしながら、また年代により体力の変化などにも対応しながら「今の自分」をその中でバンランスをとっているものです。 昔からなんでもこなせる優等生で、幼稚園から習い事をやってきたとなると、物心ついた時から「毎日何かに取り組む日々」がしろさんにとっての「日常」だったのではないでしょうか? しかし、今ここにきて「何も生産性のない日々」という新しい局面を前に、「どうしたらいいのかわからない」と戸惑うことも無理ないと思いまRead more

    しろさんの中では「何かに打ち込んでいる自分がいつもの自分」という感覚があるのかもしれません。しかし、実は私たちってもっと多面的だし、頑張ってきている時の次には休む時があり、その両方を色々過ごしながら、また年代により体力の変化などにも対応しながら「今の自分」をその中でバンランスをとっているものです。

    昔からなんでもこなせる優等生で、幼稚園から習い事をやってきたとなると、物心ついた時から「毎日何かに取り組む日々」がしろさんにとっての「日常」だったのではないでしょうか?

    しかし、今ここにきて「何も生産性のない日々」という新しい局面を前に、「どうしたらいいのかわからない」と戸惑うことも無理ないと思いませんか?

    そんな未知の世界では、私たちはつい「慣れ親しんだもの」に安心感があるので、「前のようになりたい」と思うことがあります。前のようになれば、それは自分の中で勝手知ったる世界だからです。そこでどんな風にことが進むかもわかっていれば安心ですよね。

    でも今の「無気力感があって、生産性のない世界」では、その先に何があるの?というのがわからないので、不安にもなります。ただ、そこで前に戻るのではなく、「今の世界に馴染んだ先を今の私で経験していく」という、これもまた新しいチャレンジだと捉えてみませんか?

     

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