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うつ病

仕事で失敗をしたときや、失恋をしたときなど、誰でも落ち込んだり憂うつになったりすることはよくあります。
落ち込みが続き元気が戻らない状態を「うつ状態」と呼びます。
このひどい落ち込みが2週間以上ずっと続く場合
気力がわかず、自分がダメ人間になったような気分がどんどん強まる傾向にあります。
何もする気がせずに、自殺を考えるようにもなります。
たとえば、朝起きたら新聞を読むといった、無理なくこなしてきた習慣もできなくなることすらあります。
また、めまいや肩こりといった体調の変化も出てきます。

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