こんにちは。
40代パートです。
私は子供の頃から母に「人様に笑われないように」と、言われて育ってきました。
おそらく母は 世間に好かれれば幸せになれると思ってのことなのでしょうが、私は 自分の素では世間に認めてもらえないと解釈してしまい、よく見えるよう、嫌われないよう、自分より他人を優先して、周りに細心の気を使ってきました。
生きづらいながらもここまで来ましたが、この先、もっと自由に自分の思うように生きてみたいと思っています。
どうすれば私のような者でも、周りを気にせず、のびのび生きていけるようになるでしょうか?
まみこ
人のことを気遣えるステキな能力がある!とご自分の生きてきた過去を褒めてあげてみませんか?
どんな自由を手にしたいのか?どんな生き方をしたいのか?自由に描いていいのですから、自分をホッと緩ませながら「心地よい感覚」を体に教えてあげながら、自分を大切に慈しんでみませんか?
▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/to-live-freely
竹内 えつこ
自分らしくのびのびと生きるために、何が必要でしょうか?
まずは自分を知ることから始めてみませんか?
他人を優先してきたこと、人に気を遣ってきたこと、その裏側には大きな愛があると思います。
=======回答はこちら=======
https://counseling-sou.com/2019/08/10/marche-54/
まりりん
心の中にいるアカトロちゃんと仲良くなって、自己肯定感を高めていくと、自由にのびのび生きられるようになります♡
アカトロちゃんとの対話が習慣になってしまえば、常に自分らしく楽に生きられます♡
▼ご相談へのお返事
https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12505149021.html