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どこから何に手をつけたらいいのかアドバイスが欲しいです。

こんにちは。
回答いただけると嬉しいです。

好きな人がいたのですが、既婚者で好意を向けたら引かれました。
それでも一応その後も彼は優しくしてくれました。

それとは別で他の人間関係や仕事がうまくいかなくて、ちょっとしたことで不安になってきました。
頭おかしい話ですが、ある日たまたまインスタで「no one loves you」という文章を見て、これ私のことだと思って一気に不安感が抑えられなくなりました。

その後、その好きな人に嫌われるような行動を起こしたり、仕事辞めて風俗系の仕事したり、自殺してやると親にわめいたり、とにかくめちゃくちゃなことやって最近少し落ち着いてきました。

落ち着いてきたのはいいのですが、なぜかその好きな人が忘れられません。
彼にも嫌われていると思うし、父親に自殺するする詐欺して甘えんなみたいなことを言われて怒鳴られて、本当に誰からも愛されてない状態になってます。

嫌ならさっさと死ねよって感じなんですが、できてないし、諦めて生きようと思うと不安感やらなんかとにかく苦しい気持ちです。
どこから何に手をつけたらいいのかアドバイスが欲しいです。
文章めちゃくちゃでごめんなさい。

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2 Comments

  1. 不安感や孤独感は、自分との繋がりが切れているから感じるのかもしれません。
    自分のことを愛せていないから、誰からも愛されていないと感じるのかもしれません。

    そんな自分を受け入れ、誰よりも愛してあげましょう。
    自分が、自分の1番の味方になってあげてください♡
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2021/11/11/marche-438/

  2. みきさん、最初にこれだけはお伝えさせてくださいね。
    みきさんは、頭おかしくなんてないですし、文章めちゃくちゃでも、まーったくないですよ!
    【自分を責めない】これがね、今回のいちばん言いたいことと言ってもいいくらいなのですが…

    今、みきさんは、「もっと私を見てよー!」って、泣き叫んでいる小さな女の子のようなイメージです。
    ▼そんなあなたへ、私からのメッセージの続きはこちらです。
    https://sweetrose.jp/archives/15275

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