いつも、ありがとうございます〜( ´∀`)

心理学を知ってから、結構経つっちゃぁたってるんですけど、

それで、いろんなワークとか、言葉とかを知って、
疲れてるからなのか
(実際、今は、疲れてないって言ったら嘘になる感じです)、

[あぁ、どうしよう、
どれやったらいいんだろう、わかんない、
どれが正解?]
みたいにぐるぐる悩んで、ごっちゃごちゃになるときがあります。( ̄▽ ̄;)

これってどういう状態なんでしょうか、
客観視していただきたいのと、こうなったときってどうすればいいのかなーと。

よろしければ、教えてください〜( ´ ▽ ` )