アラフォー武闘派女子独身です。

こう書いたら、こんなこと言ったら、この言葉を使ったら、傷つくかな、こう思われるかな。さっき言った言葉、もしかしてこう思われたかな。

そんなことばかり考えすぎて、ぐるぐるして余計な一言(言い訳とか変なフォローとか)を言ってしまい、さらに落ち込む自分が嫌いです。

多分頭の中がシンプルじゃないんだと思います。

原因としては、10代で家を出るまで、父親が情緒不安定でよくわからない理由で激怒したりしていたこと(怒りポイントが予測不能)、母親から「お父さんにあなたからこう言ってくれない?」と夫婦喧嘩や不和において味方につけさせられ、母親の作った台詞を言わされていたことだと思います(笑)

何か救いの一言をお願いいたします。