長い間、カウンセリングを受けてきましたが、ここ最近受けてもなかなかしっくりきません。

若い頃はカウンセラーさんのおっしゃってることを全部素直に聞き入れてたんですが、歳をとったせいか、今は雑念が多いのか、素直に聞き入れ辛いことが増えました。

色んなカウンセラーさんとお話ししましたが、本当にそうかな?
一部はそうかもだけど、それは違うんじゃないかな…と疑い深くなりました。

また私自身の話しも、話せば変だと思われる、笑われると思い、あまり話せないことも出てきました。(カウンセラーさん、読んでて不快になられたら本当ごめんなさい)

折角カウンセリングを受けているので、もっと気持ちよく受けたいのですが、どうしたらいいでしょうか?